Det eksisterer pr. i dag et enormt marked for substitutter til nikotin. Tyggis, plaster, hylse med _kun_ nikotin som du innhalerer slik at du kan trappe ned, hypnose, urter finnes det mye av, bare snakk med noen som jobber på et apotek.

Det er veldig lett å få tak i hvilket som helst slags subtitutt for nikotin, men det viktigste i denne ligningen er viljestyrke. Jeg har venner som har forsøkt å slutte å røyke. De maser gjerne heeele tiden om hvor hardt det er. Jeg har også selv sluttet å røyke, men min onkel sa det best da han sa. Hvordan man slutter å røyke? Da slutter du bare å røyke uten å mase om det.

Finn på noe annet å gjøre, du.

jeg har et spørsmål her...

jeg lurte på om det finnes røyk som er uten nichotin o.l.
for tenker på å slutte å røyke men sliter med det at jeg er mer psykisk avhengig en fysisk...
så da hadde passa meg utroligt bra om jeg fant noe erstatning for har prøvd utallige ganger men klarer det ikke for når jeg ser noen røyke eller tenker på det så klarer jeg ikke å bare se på...
så skulle hatt et alternativ til avhengighetsgivende røyk, noen som vet om noe?

http://www.dingz.no/php/art.php?id=381934

Her skall jeg gi deg en god guide til å slutte å røyke: begynn å røyk en indisk urte røyk som du får kjøpt her: http://www.herbalhighs.co.uk/beedies...cigarettes.htm. Disse inneholder minimalt med nikotin men en del urter som gir deg samme tilfredstillelse som en vanlig sigg bare at tilfredsstillelsen varer mye lenger. Disse virker veldig bra mot abstinensen og jeg kan anbefale deg å røyke disse de 2 første ukene. Selv om abstinense blir borte etter rundt 4 dager så bør du fortsette å røyke disse til det har gått to uker. Dereeter sitter du igjen med den vanskeligste delen: det fysiske. Men det finnes råd for dette også. http://nirdosh.co.nz/index.html dette er en annen type urterøyk som ikke inneholder nikotin eller tobakk. Den fungerer godt når foreksempel er sammen med folk som røyker og det psykiske suget prøver å ta overhånd. Da er det bare å ta seg en nirdosh. Bruk dette i de seks neste ukene og prøv å kutte ned på disse etterhvert som ukene går. Etter at de åtte ukene er godt har du vært tobakkfri i 6 uker og jeg kan love deg at det er glemt. men sørg for å alltid ha en nirdosh i lomma i tillfellen. under hele denne perioden er det også lurt å avstå fra alkohol. Håper dette hjlper deg.

ganesh beedie 501 som jeg snakket om, inneholder 10- 20 % tobakk og 2,4 mg nikotin som betyr at den er 3-4 ganger så svak som en vanlig blod prins. Denne hjalp meg å komme ut av abstinensene og husk at det finner mange typer beedier.

sorry mente 0.24 mg

har røykt noe urtegreier en kamerat kjøpte i danmark.. skulle visstnok smake godt og være sunnere..

men smaken tok meg tilbake til barndommen min når vi satt og røyka strå. ikke til å anbefale egentlig

Blir også ekstremt tør i halsen. umulig å nyte trekket når man røyker med urter...

Har røyket en del urtegreier å kan ikke si meg enig i at det smaker dårlig. smaken er tusen ganger bedre enn en vanlig sigg, men det er sant at man blir veldig tørr i halsen. Men det er det verdt for å komme ut av nikotin-helvete.

Ikke for å være veldig frekk, men du er vell 15-16 år?
Da kan du umulig ha røyket så veldig lenge og er derfor ikke veldig avhengi anbefaler deg å bare slutte på dagen siden du er enda ung og burde være sterk psykisk
Ang spørsmålet ditt; Jeg tror ikke det er så jævlig sunt å gå rundt å røyke på diverse urter heller.

Hvis du røyker hasj også så kan du jo mekke med urter, men ikke gå rundt å røyke på det til vanlig.

Jeg sitter med en pakke chill her, er en urtemiks man røyker. Men gå på www.iamshaman.com så finner du noe