Jeg har blitt besatt av løping, og en tanke slo meg da jeg var ute på min daglige luftetur forleden. Nå vet jeg at dette helt sikkert ikke fungerer som jeg har tenkt, men kanskje noen kloke hoder kan gi meg fasiten på prosessene som skjer i kroppen.
Er det sånn at høydetrening fører til at du får mindre oksygen (eller tynnere luft?) i lungene mens du trener?
Hvis jeg løper med munnbind og derav ikke får til å trekke inn like mye oksygen, kan dette påvirke treningen positivt på noe vis?
Hvis jeg sliter med astma og heller ikke får nok oksygen, kan da astma bidra til å skape en positiv effekt om jeg presser meg og fremprovoserer astmaen?
Dette høres helt sikkert tullete ut, men forklar meg gjerne hva som skjer med oksygenopptak etc. i de forskjellige alternativene.
Cheers!
Er det sånn at høydetrening fører til at du får mindre oksygen (eller tynnere luft?) i lungene mens du trener?
Hvis jeg løper med munnbind og derav ikke får til å trekke inn like mye oksygen, kan dette påvirke treningen positivt på noe vis?
Hvis jeg sliter med astma og heller ikke får nok oksygen, kan da astma bidra til å skape en positiv effekt om jeg presser meg og fremprovoserer astmaen?
Dette høres helt sikkert tullete ut, men forklar meg gjerne hva som skjer med oksygenopptak etc. i de forskjellige alternativene.
Cheers!