Jeg har lignende greirer.. Bare at det ikke noen som sitter på meg men prøver og kvele meg eller lignende.. Jeg kan kjenne hendene holde rung halsen min og alt..
En gang var det slik at noe prøvde og dra meg under sengen og da kjente jeg at noe hold meg i føtene og jeg lå på det kalde gulvet. Men når jeg våkner så ligger jeg i sengen min.. Dette skjer gjerne når jeg ikke har såvnet helt men nesten. Før dette skjer bruker jeg og kjenne en rar følese og, vet ikke helt hvordan den er.. kjennes kanskje litt som at jeg blir sugd inn i "noe(?)"

Vet ikke om det er samme som du snakker om.. men det er ganske scary..

uhm, er du seriøs? det hørtes creepy ut hvis dette er en drøm som flere andre har hatt gjennom flere hundre år...

ofte, rett før jeg sovner, får jeg en følelse av at jeg faller. dette er veldig realsitisk, og jeg skvetter veldig når jeg nermer meg bakken. hopper nesten i senga.

tror uansett slike ting har noe med en opplevelse du har hatt i fortiden..

hmm, hadde noe sånt før, to år siden... ikke fullt så jævlig osm det der, ikke på langt nær, men da fikk jeg aldri en hel dag med full søvn. Jeg vil seriøst anbefale en lege til deg, ring fastlegen din eller en psykiatiker (vet jeg skrev det feil) tror værtfall det kan være lurt.. ikke vet jeg

Slike hadde jeg når jeg var mindre.. Men det var ikke før jeg sovnet men gjerne i en drømm.. Der noe skjer slik at je faller og rett før jeg treffer bakken så skvetter jeg og våkner..

Hmmm.... Søvnproblemer og nervøsitet er ofte grunnen til mare-ritt. Prøv å begrense inntaket av koffein o.l. Ikke ha det for varmt når du sover.Skift fra dundyne til sommerdyne(vatt-teppe).

Og ellers finnes det sikkert noen "kjerringråd" du kan følge.

Den falle-treffe-bakke seansen har jeg til stadigheter, aldri tenkt noe over den..

Har hørt om det samme, na1t.
Har ingen problem med det samme, men da eg var mindre, hadde eg det samme marerittet om og om igjen.
Husker ikkje kva det var, men det var fælt.
Husker eg såg eit program om akkurat den drømmen du har, og eg syns eg kan huske at det var pga. stress.
Kan ikkje sei noko sikkert...

Høres ut som mange har den falle-drømmen. Egentlig aldri tenkt over det , men har våknet på grunn av akkurat det samme selv flere ganger. Detter ned fra et fjell, og akkurat når jeg treffer bakken våkner jeg.. Ganske merkelig at så mange har samme drøm, synes nå hvertfall jeg.

Høres ut som om du har frykt for monster under sengen

Siste marerittet jeg kan huske er at jeg drømte at jeg kjørte
trehjuls-sykkel og kræsja til hælvette inn i ett tre...

Hehe.. Har ikke helt det.. Akkurat det med bli sugd inn under senga har skjedd en gang. Men det med kvælinga har skjedd ganske mange ganger..

Dessuten så når jeg begynner og bli ganske "søvnig" når jeg ligger og skal prøve og sovne så hører jeg "stemmer" som sier masse dritt.. de kan gjerne si det noen av vennene mine sa den dagen eller par dager før..

Bare for å være litt useriøs her så hadde jeg engang et mare-ritt om at det var ca 10 STYGGE damer som prøvde å voldta meg. Følte meg skikkelig sliten dagen etterpå.
Dem bandt meg fast til en seng og greier.

Men det er ca 2 år siden. Men uansett, det var creepy!

Ja fikk de gjort det?

jeg vet en ting! dette er skikkelig seriøst, og er helt sant! (spør psykologer, leger, ol.)

dersom man drømmer at man dør i en drømm, da vil man dø i rl også..

satt å diskuterte det med noen kamerater av meg- jeg trodde ikke noe på det. men så ringte vi rundt å spurte og fikk det svaret han sa, nemlig at det stemte!

tålig sprøtt!!

Mulighet for at det var 10 middelaldrene, feite damer med bart og hår på brøstet?
ALRIGHT!

Det der med den falle treffe bakken greia tror jeg har noe med at man vokser.

huh, høres svært merkelig ut

Neh, de fikk ikke gjort det.
Men de var skikkelig stygge altså.

Mulighet for at det var 10 middelaldrene, feite damer med bart og hår på brøstet stemmer vell ganske bra da :P

Jeg har vel egentlig bare hatt 3 mareritt som jeg husker den dag i dag. Disse marerittene har vært ganske sprø, og det er lengesiden sist jeg hadde mareritt nr. #2 og nr.#3 som står beskrevet nedenfor:

#1. Dette marerittet er av "fallesorten" som noen har beskrevet ovenfor.

#2. Jeg drømte at jeg og hele familien var slike skilpadder i Mario 2, og plutselig kommer en ond mario og luigi og hopper på oss slik at vi detter ut av skjermen og dør
Dette var et mareritt som jeg hadde da jeg var 7-10 år eller noe slikt og den gang var det skikkelig skummelt.

#3. Jeg drømte om at jeg hoppet/danset rundt på forskjellige piano-tangenter, og det var svært viktig at jeg traff disse tangentene i en spesiell kombinasjon. Bommet jeg så åpnet "orgel(lokket?)" seg og en atombombe som destruerte hele verden ble avfyrt. Dette var vel og i samme alder som mareritt nr. #2.

Det som er litt vittig er at det visstnok var nyhetsoppslag ang. mario 2 om at flere barn hadde hatt lignende mareritt...

Nåomdagen drømmer jeg bare tøffe drømmer, at jeg har klart å forville meg inn i Irak mens Amerikanerne bomber osv. Hadde faktisk en litt "våtaktig" drøm her om dagen

Oki, noen råd fra en som ikke kan huske sist gang han sov en natt uten mareritt(ffs IKKE del det ordet!). Ikke det at de plager meg på noen annen måte enn at jeg kan bli litt vanskelig å få opp om morraen.... (vanesak)... men her er enkelte ting jeg har funnet ut ved prøving og feiling. (Pluss litt jeg har lært på skole)

Ikke spis ting før du (ca 2-3timer)legger deg. Til nød et glass vann. Ikke ha musikk på når du legger deg/sover. Røyking hever hjerterytmen så det kan være en ide å ikke røyke ca 1 time før du legger deg, ellers vil du ha problemer med å sovne.

Sov jevnlig, og ikke tro at du er noe supermenneske som ikke trenger søvn, for drømmesøvn kan ikke taes igjen... man kan bare miste denne søvnen, og 3-4 dager uten drømmesøvn har en tendens til å gjøre noe med kroppen og hodet ditt. (du blir lettere syk hvis du har fått for lite søvn). Det å våke i 24 timer gir deg noe som tilsvarer 0,5 i promille. (altså, når du kjører hjem fra lanet, kjør inn til veikanten/bensinstasjon og SOV i 30-90 min).

En søvnsyklus varer i 90 minutter, så det kan være verdt å innrette søvnene etter det, og sørge for at du får et helt tall når du regner det ut. Finn også ut hvor lang tid du bruker på å sovne og legg det med i beregninga, så finner du ut når du BØR legge deg.

I disse 90 minuttene er det først ca 1/3 lett søvn. Du kjenner når du beveger deg inn i den ved at hele kroppen rykker til (innsovningsfasen og ja, den er der kommer flere ganger om natten bare ikke så kraftig). Så er det 1/3 med DYP søvn. Og så kommer man til topic...

Drømmesøvn eller REM, som er siste del av morroa. Man kan faktisk se dette på at øynene beveger seg hurtig frem og tilbake/opp og ned. Mister du denne, er morgenen din fucked.

Så, legg opp hvordan du ønsker å sove, og sørg for at du vil våkne i den lette søvnfasen, for da vil du føle deg mest uthvilt.
Mareritt som du har hatt vil også rekke å fade bort, slik at de ikke plager deg mens du våkner ....

Det kan også være et hint om at hvis drømmene dine har innslag fra dataspill, så slutter du å spille dette spillet for en periode på 2-4 uker. Du må selv prøve deg fram til omtrent hvor lenge det der gjelder akkurat deg. Strategispill og plattformspill er pussig nok de som er mest fremtredene på det området, mens rpg og fps spill er det nesten ingen som drømmer fra. (spurt meg fram hos folk og funnet fram til dette).

meitemark

Hmmm, jeg har ikke hatt mareritt på leeeenge.. marerittene mine var helt merkelige. De bestod nesten bare av følelser (umulig å forklare med bilder). Unntatt to-tre som jeg hadde en gang. Men de siste par årene har jeg nesten aldri drømt. Jeg drømte faktisk i dag tidlig, kan nesten kalle det et mareritt og. Jeg våknet først, men så sovnet jeg igjen.. og da begynnte jeg å drømme.. drømte at jeg forsov meg, og da jeg sto opp fikk jeg skikkelig panikk, fordi jeg trodde at det ikke var en drøm.. hehe. Men dette var altså første drømmen på leeeeenge. Og meitemark, jeg spiser ofte før jeg legger meg.. har aldri mareritt lenger som sagt

det er sammen som meg. samme beskrivelse hvertfall. husker når jeg var mindre, så drømte jeg VELDIG ofte, hvertfall i en periode, at jeg hoppet ned trappen vår. helt fra toppen. like før jeg traff, voknet jeg selvfølgelig. dette var en drøm som ikke plaget meg, men kom bare på det, nu som emnet er oppe.

meitemark: über post, som vanlig

Gjør som oftest det som er på fy-listen til meitemark, jeg. Drømmer nesten aldri, husker ikke sist mareritt...

Det jeg lurer på, vi har jo denne ideale "sovetiden", men den er da slettens ikke "riktig"? Noen ganger ligger jeg meg (som i går og forgårs) kl. to om natten å står opp igjen klokken seks om morningen, frisk som en fisk. Andre ganger ligger jeg meg ti/elleve, men da står jeg opp shit trøtt i seks tiden.... Hvordan kan jeg da vite hvor tid jeg har nådd den lette sovefasen?

Tror du har sett litt for mye på film jeg!
Eller lest litt for mye!

Leste ikke alle postene her, men har hatt noe lignende som na1t, men det var kun på en togreise der jeg sovna av et par ganger..

jeg drømte at jeg av en eller annen grunn (husker ikke) ble helt lam, og jeg klarte ikke bevege meg i det hele tatt. Fikk panikk i drømmen, og det var så jævlig virkelig som en drøm kan bli.. våkna og da hadde jeg småproblemer med å bevege meg i et sekund.. dette skjedde altså to-tre ganger på en togtur.. har ikke opplevd det siden..

Mine sovevaner strider også med listen til meitemark, men så er jeg jo også nestleder i Forening Mot Konvensjonell Døgnrytme. Var mye artigere å sove før, nå for tiden husker jeg så og si aldri hva jeg har drømt når jeg våkner. Har bare hadd 2-3 mareritt gjennom hele livet (som jeg vet om), og da var jeg kanskje 5-8 år? Det verste en helt bizarr drøm der andre unger fra skolen (som jeg hadde lite til overs for) kastet bøker på meg mens jeg lå og kavet i senga. Var helt vilt, men jeg hadde en sinnsyk feber og var helt kokt, vet egentlig ikke om jeg sov eller om det var hallusinasjoner. Jeg skrek og gnaill, tok en stund før det hele gikk opp for meg. Ja det var en fin tid.

Har forresten kjørt hjem etter lan med 50-60 timer uten søvn, hadde vinduene åpen hele tida for å fôre ansiktet med frisk luft.

Har sjelden mareritt egentlig, men når det kommer er det som regel om djelveler eller lignende...Var muligens litt for ung når jeg så Exorsisten :-)

Anyways et mareritt jeg husker spesielt godt hadde jeg når jeg delte rom med min lillesøster. Vi sov i ei køyseng med meg øverst. Etter at vi hadde gjort et eller annet på rommet, endte det slik at den støtten som skal hidre at man faller ut av senga var inn mot veggen.

Jeg drømte at jeg var med et helikopter. Det skjedde et eller annet slik at jeg falt ut av helikopteret. Jeg våknet idet jeg traff bakken, dvs gulvet i praksis. Hadde ramla utfor senga slik at jeg fikk et stort sår under underleppa og hylskrek...var ikke store karen når det skjedde, men husker det ennu

En gang drømte jeg at jeg satt på en buss og drømte... Og drømmen i drømmen var en klar drøm eller hva det nå kalles. Det vil si at jeg var klar over at jeg drømte. Så "våknet" jeg opp på denne bussen, uten at jeg var klar over at det også bare var en drøm. En stund senere våknet jeg opp i sengen. Sykt.

Når det gjelder mareritt har jeg ikke hatt noen av dem på en stund, men i de siste par dagene har jeg hatt feber og dritt, og døgnrytmen er helt fucka... Og når jeg sover drømmer jeg om ganske hverdagslige ting. Derfor har jeg noen ganger store problemer med å skille mellom drømmer og virklighet... Jeg synes nå det også er ganske skummelt.

Jeg pleier også å drømme om å bli ridd av kvinneskikkelser, men det er pene jenter, og en annen slags 'riding' :P

Anyway, jeg har aldri mareritt, men av og til når jeg ligger og skal sove får jeg en sinnsykt creepy følelse, og så etter et halvt sekund(kanskje mindre) rykker hele jævla kroppen til. Kjennes ut som om ett eller annet flyr igjennom meg eller no sånn. vanskelig å forklare.

Jeg har en del migrene jeg og, men jeg har mer problemer med å våken igjen, jeg våkner sånn rent sykisk, men jeg er lam i kroppen, jeg klarer ikke åpne øya, bevege meg ,eller noe som helst, jeg kan høre lyder rundt meg og får helt panikk! Kjenner jeg begynner og svette, så prøver jeg og sovne inn igjen for og så våkne igjen, noe som faktisk pleier og virke. Men noen ganger er jeg for redd for og sovne inn for det føles som om jeg skal dø, og da er jeg lammet helt til noe eller noen er nær meg. Ganske skummelt. Er ikke sikker på om det er tablettene jeg tar som gjør dette siden det skjer noen andre ganger og..

q_Werty samme her

Noen som har klart å styre drømmene side?

Elsker å fly jeg, eller månehopping, altså nesten uten tyngdekraft. Har hatt en del drømmer der jeg kan styre dem å gjøre akkurat det jeg vil og derfor blir det alltid flyging

Mareritt har jeg lite av, værtfall som jeg husker. Har endel sånne fallgreier i det jeg sovner, f.eks jeg kjører moped og velter og i det jeg treffer bakken våner jeg. Dette kan gjenta seg 3-8 ganger før jeg sovner helt.

Sprøtt.

Hvis jeg skal tro på psykologi boken min (pensum på grunnfag), så er det et par ting jeg vil rette på her..


Greit nok, men det er helt individuelt hvor mye søvn man trenger, 60 min søvn i døgnet kan være nok for noen, mens andre trenger mye mer (8-9 timer f.eks). Og de har vel strengt tatt ikke bevist hvorfor man drømmer og om man trenger det.. Det fins en del teorier på hvorfor man drømmer (psykodynamisk går på ønskeoppfyllelse, kognitiv går på problemløsning, en heter activation-synthesis theory, sier at drømmer ikke har noen spesiell funksjon osv)

Søvnsyklusen varer mellom 60-90 min. Normalt sett har man kanskje 5 sykluser. I første syklus vil man gå gjennom søvnstadiene 0-1-2-3-4-3-2-REM, andre syklus 2-3-4-3-2-REM, tredje stadie 2-3-2-REM, fjerde stadie 2-REM, og femte 2-REM-0.. I 0 er man avslappet og søvnig. I 1-4 blir søvnen henholdsvis dypere og dypere..

Man drømmer i alle stadiene, det er en myte at man bare drømmer i REM, derimot er REM drømmer lengre, og kroppens aktiveringsnivå (hjerterate, hjerneaktivitet osv) er på et nivå som minner om det man har om dagen..

Av og til så kan det føles som jeg er helt lammet, men etter 5 - 10 sekunder så løsner musklene igjen.. ganske pussig =]

Hmm, her står det 90-110 min...

http://www.resmed.com/row/1006377917777.html

Har "falle ut av senga drømmer". Bråvåkner og er klam og anpusten... Har fallt ut av senga også, men det er ikke like "spennende"

Syntes bare det var litt rart at det var så stor forskjell. Din kilde er nok mer troverdig, siden websiden jeg linka til egentlig er websiden til et produkt.

Ja, vet ikke hvorfor de har oppgitt noe annet...

Kan forresten legge til at etterhvert som de dypeste søvnstadiene faller vekk er det REM stadiet som blir lengre. Søvnsyklusen er mao ca stabil i varighet, selv om noen stadier faller vekk..

Før pleide jeg alltid å drømme, men HVORFOR drømmer jeg aldri? Litt kjipt!?!! Syntes det var så spennede å vokne opp og huske litt av drømmen osv, før...!

Hm. Dette fallegreierne telles ikke som mareritt, selv om det kan være ganske skummelt eller herslig (hva en du vil kalle det).

Dette lærte jeg på skolen engang: Når man legger seg ned for å sove, så slapper musklene av. Da kan man få plutselige sammentrekkninger eller no under denne prossessen (dette skjer veldig ofte med meg ivertfall). Det blir bare assosiert med å falle, derfor man tror at man gjør det hele tiden.. Jeg må innrømme at det er ganske skummelt når det skjer da.

Det med at hvis man dør i en drøm, så dør man på ordentlig også. Det er vel ingen som kan svare på (har det skjedd med noen?). Kan man kanskje sammenligne med matrix da (?). Man 'sovner vel stille inn' da eller no. Who knows liksom.

XXX-LAN

Jeg har aldri hatt noen ligge-stille-og-ikke-kunne-bevege-seg drømmene dere beskriver, men det høres jævelig ut.
Hadde en del mareritt når jeg var liten, husker spesielt godt en der jeg var på skolen, det var friminutt, og skolegåren var fult av slemme ulver som skulle spise alle. De luska rundt i skogen, og jeg var den eneste som viste om dem, prøve å advare de andre men ingen trodde på meg. Etter en stund våkna jeg, og når jeg sovna igjen fortsatte den samme drømmen.
Hadde også endel falle-drømmer, jeg lå i senga mi, og den ble sluppet ut fra et fly, og rett før senga traff bakken våkna jeg.
Jeg hadde mange mareritt når jeg var liten, jeg var ofte redd for å legge meg, for jeg viste jeg kom til å få mareritt.
Nå fortiden har jeg bare rare drømmer. Drømte her om dagen noe med ei rotte jeg brente av alt håret, ørene og halen på, det var ganske rart.

Men noe av det sykeste jeg har opplevd er feberfantasier. Jeg var jævelig syk en gang, over 40 i feber. Og jeg satt sammen med mora mi, som spiste appelsin. Så plutselig ble alt svart, også kom det et svart appelsinskal flygende gjennom rommet. Så så jeg en huske laget av appelsinskall. Mora mi fortalte meg senere at jeg satt å fortalte henne om at jeg skulle bytte bort alle hockey-kortene mine mot appelsiner. Ganske sykt, og jeg husker ingenting av det...
Senere på dagen (tror det var samme dag) fikk plutselig alle i rommet rare negler, det var som om de vokse innover, og det var store mørke groper på siden av dem, jeg bled livredd.

minner meg om når jeg gikk på megasterk medisin (av lovlig karakter) og var psykotisk/hallusinerende i 2 uker

hadde mange artige episoder da ja

kan nevne den når jeg satt på bussen på vei til byn, så ble jeg plutselig oppmerksom på at _alle_ som satt på bussen var spioner og dobbeltspioner.. og dem hadde skytevåpen, jeg så nok at dem hadde dem under klærne!
hørte dem sitte og hviske og tiske, jeg satt og svetta som en elgokse i jaktsesongen.
jeg kom meg raskt av den bussen ja

i retrospektiv vil jeg påstå at det faktisk ikke var en buss full av spioner, da dette ikke er dagligdags på 100'ern vestkanten til sentrum.. det er dog mulig jeg tar feil her

faen den medisinen er fucka :>


når det gjelder mareritt så drømmer jeg nesten aldri
vet ikke om det er negativt eller positivt
men gjengangeren når jeg en gang har ett mareritt er "løpedrømmen".
du løper og løper og løper.. men det som jager deg kommer nærmere og nærmere uansett hva du gjør.. så tar dem deg igjen og du våkner med heteslag og hjerteinfarkt (nesten)

Jeg har dødd to ganger i drømmene mine som jeg husker. Eneste som skjedde var at jeg våkna. Tror ikke drømmer kan påvirke kroppen din noe særlig.

Falle/bli jaga av noe som skal drepe deg drømmer er jo bare fett! Man er pissredd for livet, rett før man våkner opp og får vite at alt er trygt og fint