Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  35 1996
Mann 44år.
Jeg fikk for 8 uker siden en livskrise. Gikk til legen og fikk truxal 15mg mot uro, og Alimemazin evolqn 20 mg mot søvn. Ingen av disse hjalp, fungerte. Gikk tilbake til legen etter 1 uke, og fikk da ; sobril 10mg mot uro, og cibralex 10mg mot deprisjon og Seroquel Depot depottab 50 mg mot søvn.
Sobril hjalp litt første uken, men ingen ting av det andre, begynte derfor og ta mer og mer om en annen av av alle medesinene jeg hadde fått.

Etter sobril 10mgx2 dagen var brukt opp etter 2 uker fikk jeg ny pakke men da på 15mgx2 dagen, og brukte dette også i 2 uker og 2 dager. Totalt sobril, 4 uker og 2 dager 2 gang til dagen og tillegg bruk av det andre.

Jeg forstod at jeg hadde kommet ut av kontroll, og sluttet med sobril for 7 dager siden nå på dagen/kvelden.

Da smalt helvette, det ble tlf til dps og akutten, og angst og uro og abstinenser kom slik jeg trodde jeg skulle dø.

Jeg fikk vite jeg kunne legges inn, eller trappe ned. Eller stå i helvette. Jeg har til nå valgt og prøve og fortsette og stå i benzo helvette. Psykiater lege sa benzo abstinensene jeg har kan vare 3-4 uker, og jeg har konstant ubehag og angst hver sekund. Men jeg er sta, og får mer angst av og legges inn.

Anti dep sluttet jeg også brått med dagen etter slutt med sobril, men da hadde jeg bare brukt dette i 12 dager.

Fikk noen zobitin 7.5mg av min mor for 5 uker siden (imovana) som fungerte både på søvn og uro, men disse har også benzo stoffene i seg, og påvirker samme reseptorer. Så disse har jeg nå sluttet også med.

Har noen her noen erfaringer med og slutte brått på sobril slik jeg har gjort, også anti depresive osv?

Kunne trengt litt oppmuntring og støtte i denne forferdelige situasjonen. Drikke ikke alkehol, eller tatt medesiner eller rus før.

Mvh
Fortvilet.
Sist endret av Fortvilet; 1 uke siden kl. 20:52.
8 uker på Sobril burde ikke gi mye merkbare abstinenser.
Trådstarter
45 7
Hei
Ja jeg skulle ha håpt det, men i mitt tilfelle har det gitt alvorlige bivirkninger.
Sist endret av Fortvilet; 1 uke siden kl. 21:07.
Sitat av Fortvilet Vis innlegg
Hei
Ja jeg skulle ha håpt det, men i mitt tilfelle har det gitt alvorlige bivirkninger.
Vis hele sitatet...
Ikke rart du får bivirkninger med den mixen av piller du nevner.

Antidep må brukes en stund før det funker å kan være ganske utfordrende i starten.
For meg høres det mer ut som om det er summen av alle de forskjellige medisinene du har brukt som er roten til ubehaget ditt.

Leger rasjonaliserer ofte medisinering med kjemisk ubalanse og ender med å gi deg en feit cocktail med antipsyk som kødder med nivåene av nevrotransmittere i hjernen din og gjør at du føler deg dritt.

Seroquel for eksempel demper dopaminaktiviteten i hjernen din slik at du blir "roligere" og gjerne søvnig. Det sier da seg selv at du også vil føle deg tyngre og mindre motivert.

Så mange uker med benzo vil uten tvil merkes når du slutter, men det vil også kombinasjonen du har tatt av Vallergan (Alimemazin), Seroquel osv.

Da jeg var på rusakutt fordi jeg sov så dårlig ga de meg Alimemazin, Orfiril og Sobril, samt Imovane og Apodorm.

Førstnevnte gjorde at jeg følte meg helt forjævlig sliten og giddalaus, og jeg spiste som en gris.

Benzoer alene er ikke ideelt, men de andre medisinene går enda verre ut over følelsen du har av velvære.

Om det er problematisk å stoppe med Sobrilen kan jeg ikke tro noe annet enn at du må få hjelp med nedtrapping. Gjerne lavdose Diazepam over noen uker f.eks.

Jeg overlevde avvenning fra enorme mengder Rivotril og div. andre Benzodiazepiner så en vane på noen Sobril i døgnet vil du klare å komme deg av uten varige men

Jeg synes folkemengder er uutholdelig når jeg er benzoabstinent, prøv å skåne deg selv fra stressende situasjoner i begynnelsen og for all del kutt ut de andre medisinene også.
Økt angst i starten kan være en av bivirkningene på cipralex.
Tipper det er det som er problemet og ikke sobril.
Jeg har selv brukt det en del og vært avhengig.
Hoppet fint av da jeg hadde trappet ned til 15mg daglig.
Men, så er ikke jeg deg heller.
Jeg tipper det er en blanding av at du har havna i ei livskrise, beukt sobril for å dempe pluss cipralex. Anti-dep kan gi heftige bivirkninger og bråslutt er helt jævlig. 8 uker med det forbruket ditt med sobril er uproblematisk men tipper heller det er den miksen og generelt livskrisa du kjenner på.
Dette er nok cipralexen.
De gjør det jævlig i 2 uker. Slutter du før det så tar det litt tid før det blir bedre igjen
Jeg har selv erfaring med SSRI antidepressiva og benzoavhengighet. Såpass kort bruk av Sobril alene burde ikke gi så kraftige symptomer. Jeg ble svært syk av SSRI når jeg hadde brukt det i ganske kort tid og ennå verre når jeg gikl av. Hadde det sånn som du beskriver. En coctail av psykiatriske medisiner kan gi ennå mer uoversiktlige symptomer og det kan være vanskelig å si hvilken medisin som forårsaker hva. Godt du har innsett så tidlig at dette ikke kan fortsette. Utrolig imponert over at du tar tak i dette så fort. Du må bare holde ut. Det vil gradvis bli bedre, men forverring av symptomer kan komme litt i bølger. Trist å høre at sånn som dette fremdeles skjer i 2024.
Trådstarter
45 7
Sitat av Opponent Vis innlegg
8 uker på Sobril burde ikke gi mye merkbare abstinenser.
Vis hele sitatet...
Sitat av krystallkongen Vis innlegg
For meg høres det mer ut som om det er summen av alle de forskjellige medisinene du har brukt som er roten til ubehaget ditt.

Leger rasjonaliserer ofte medisinering med kjemisk ubalanse og ender med å gi deg en feit cocktail med antipsyk som kødder med nivåene av nevrotransmittere i hjernen din og gjør at du føler deg dritt.

Seroquel for eksempel demper dopaminaktiviteten i hjernen din slik at du blir "roligere" og gjerne søvnig. Det sier da seg selv at du også vil føle deg tyngre og mindre motivert.

Så mange uker med benzo vil uten tvil merkes når du slutter, men det vil også kombinasjonen du har tatt av Vallergan (Alimemazin), Seroquel osv.

Da jeg var på rusakutt fordi jeg sov så dårlig ga de meg Alimemazin, Orfiril og Sobril, samt Imovane og Apodorm.

Førstnevnte gjorde at jeg følte meg helt forjævlig sliten og giddalaus, og jeg spiste som en gris.

Benzoer alene er ikke ideelt, men de andre medisinene går enda verre ut over følelsen du har av velvære.

Om det er problematisk å stoppe med Sobrilen kan jeg ikke tro noe annet enn at du må få hjelp med nedtrapping. Gjerne lavdose Diazepam over noen uker f.eks.

Jeg overlevde avvenning fra enorme mengder Rivotril og div. andre Benzodiazepiner så en vane på noen Sobril i døgnet vil du klare å komme deg av uten varige men

Jeg synes folkemengder er uutholdelig når jeg er benzoabstinent, prøv å skåne deg selv fra stressende situasjoner i begynnelsen og for all del kutt ut de andre medisinene også.
Vis hele sitatet...
Takk for svarer ditt.

Jeg glemte og si at jeg ringte og snakket med dps psykolog lege, og forklarte situasjon, han sa jeg skulle prøve og bare ta 1 stk Seroquel 50mg til dagen og se om dette hjalp mot det ekstreme ubehaget. Så jeg tok 1 stk i går kveld, og 1 stk igjen idag kl 14:00. Kjenner uro dempet seg. Men er der lenda men ikke den ville grad det var før det. Gråten sitter lett, så vet ikke om det er også reaksjoner av cibralex jeg slutten samtidig med.

Men jeg håper ikke jeg går i en ny felle nå med og ta Seroquel igjen? Ønsker bare dette helvette skal ta slutt.. er så sykt sliten av denne konstant panikk angsten som har vart i 1 uke strekk. Kanskje det og ta Seroquel 50mg hjelper mot dopamin resporene som vil ha benzo nå ? Og så når 1 uke til er gått kan jeg slutte med Seroquel og da er det verst over med cibralex og sobril abstinensene, eller kan jeg da risikere at jeg får nye abstinenser pga stopp av Seroquel? Vet dette er mye og spørre om. Men jeg kan ikke legges inn på dps. Rådene jeg får av legene, virker som de til tider er kjøpt og betalt av legemiddel industrien, da legen skrev ut så mye forskjellig på kort tid. Har jeg mistet tilliten.

Tusen takk.

Sitat av FriFugl Vis innlegg
Jeg har selv erfaring med SSRI antidepressiva og benzoavhengighet. Såpass kort bruk av Sobril alene burde ikke gi så kraftige symptomer. Jeg ble svært syk av SSRI når jeg hadde brukt det i ganske kort tid og ennå verre når jeg gikl av. Hadde det sånn som du beskriver. En coctail av psykiatriske medisiner kan gi ennå mer uoversiktlige symptomer og det kan være vanskelig å si hvilken medisin som forårsaker hva. Godt du har innsett så tidlig at dette ikke kan fortsette. Utrolig imponert over at du tar tak i dette så fort. Du må bare holde ut. Det vil gradvis bli bedre, men forverring av symptomer kan komme litt i bølger. Trist å høre at sånn som dette fremdeles skjer i 2024.
Vis hele sitatet...
Takk for svar.

Jeg gikk på cibralex i 12 dager
10 mg 1 gang til dagen på kvelden. Sluttet med de for nøyaktig 6 dager siden. Men da sluttet jeg også med sobrilen dagen før som jeg hadde brukt i 1 mnd.
Det kan være abstinenser også som du sier fra bråstopp med cibralex. Dps psykolog mente det ikke ville være nødvendig og trappe ned på cibralex siden dosen og varigheten var slik.

Fra din erfaring, mener du at selv om kan dette være en årsak til mine plager mer den sobril ?

Jeg har nå fått så liten tilitt til leger etter jeg fikk så mye forskjellig på så kort tid. Hadde jeg blitt forklart noe i det hele tatt om konsekvensene av disse medesiner hadde jeg nok aldri startet selv i krisen.
Sist endret av Fortvilet; 1 uke siden kl. 23:17. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av Fortvilet Vis innlegg
Takk for svarer ditt.

Jeg glemte og si at jeg ringte og snakket med dps psykolog lege, og forklarte situasjon, han sa jeg skulle prøve og bare ta 1 stk Seroquel 50mg til dagen og se om dette hjalp mot det ekstreme ubehaget. Så jeg tok 1 stk i går kveld, og 1 stk igjen idag kl 14:00. Kjenner uro dempet seg. Men er der lenda men ikke den ville grad det var før det. Gråten sitter lett, så vet ikke om det er også reaksjoner av cibralex jeg slutten samtidig med.

Men jeg håper ikke jeg går i en ny felle nå med og ta Seroquel igjen? Ønsker bare dette helvette skal ta slutt.. er så sykt sliten av denne konstant panikk angsten som har vart i 1 uke strekk. Kanskje det og ta Seroquel 50mg hjelper mot dopamin resporene som vil ha benzo nå ? Og så når 1 uke til er gått kan jeg slutte med Seroquel og da er det verst over med cibralex og sobril abstinensene, eller kan jeg da risikere at jeg får nye abstinenser pga stopp av Seroquel? Vet dette er mye og spørre om. Men jeg kan ikke legges inn på dps. Rådene jeg får av legene, virker som de til tider er kjøpt og betalt av legemiddel industrien, da legen skrev ut så mye forskjellig på kort tid. Har jeg mistet tilliten.

Tusen takk.
Vis hele sitatet...
Seroquel kan du bruke før du legger deg om du sliter med å sove. Prøv med 25-50mg. Men anbefaler deg å prøve uten. De gangene jeg har tatt seroquel så føler jeg med deprimert og sliten når jeg våkner.
Trådstarter
45 7
Sitat av ID-Brikke Vis innlegg
Dette er nok cipralexen.
De gjør det jævlig i 2 uker. Slutter du før det så tar det litt tid før det blir bedre igjen
Vis hele sitatet...
Selv om jeg bare brukte 10mg 1 gang til dagen i 12 dager så kan jeg få så panikk angst konstant i flere uker daglig etter på mener du ? Trodde dette ville bare skje om en hadde gått på de i flerr mnd og sluttet .. :-/ ?

Takk for svar
Jeg FORSTÅR deg ❤️
Kimmythequiz's Avatar
15 9
Om du trenger en med erfaring å prate med så send meg en mld kompis 🙏❤️

Er en kar på 34, og kjenner godt til abstinenser.. Var på trynet i over 10 år, men er nå rusfri.. Tar meg en sopptur et par ganger i året, noe jeg absolutt ikke ser på som en rus 🙏❤️ Utenom det så har jeg aldri vært mer klar enn det jeg er nå, og jeg føler gamle erfaringer har gjort meg sterkere i business-livet (er nå blitt en suksessfull business-mann, noe jeg aldri trodde jeg ville klare/hadde lyst til). Har nok noen gode råd å komme med, så om du vil kan vi møtes på en kaffe 1-2 ganger i uka, til du er over denne drittperioden 🙏 Det hjelper å bare bable og koble ut.. Dummeste du kan gjøre er å sitte alene og "lengte/trenge" om du forstår.. Bedre å ta seg en joggetur/treningsøkt noen ganger i uka for å få svettet litt.. drikk mye veske, og bruk milde innsovningstabletter til hjelp for en liten periode om det er skikkelig krise.

Abstinenser er aldri kult, men ikke la denne følelsen/episoden svelge deg, det er sånn man taper kampen (uten at jeg i det hele tatt tror du er i faresonen for dette).. Bra av deg å hyle ut her og spørre om hjelp 😁 Mange her som sitter på mye livserfaringer, så les gjennom alle kommentarer og ta til deg de du føler treffer deg rett..

Du spør heldigvis etter hjelp imens du er i en tidlig fase, så hold hodet opptatt, og kjemp mot fristelsen.. Ikke lett å føle forskjell på abstinenser og fristelser av og til om man ikke har erfaringer fra begge fra før, og jeg tror du har det siste ut ifra dine doseringer og qhvor lenge du har gått på det..

Igjen, hyl ut om du vil ha en kaffe/drink og bable litt for å koble ut 👌🙏❤️
Sorry kompis... Men dette forbruket over en så kort periode kan ikke regnes som abstinenser... Det er i aller verste fall en rebound. Er du sikker på at dette er på grunn av Sobril? Kan ikke forestille meg det i det hele tatt, har brukt denne selv på ca 200mg/døgn over en 3-4 mnd periode, når jeg sluttet merket jeg et ubehag i form av økt angst, uro og depresjon, noen fysiske symptomer som kaldsvetting, milde muskelkramper og ufrivillige rykninger litt som en mild/moderat forkjølelse i en 4 dager så var det over.

Tenker på de gamle røverne som skal seponere fra helt syke doser med Rivotril xanor osv, for da begynner vi å snakke om svært alvorlige og langvarige abstinenser som kan ta livet av deg, og du er lysår fra å få en sånn reaksjon.

Det som hjelper mot benzodiazepin abstinens er å bruke en annen gaba reseptor agonist, spesielt den/de første ukene og spesielt ved bråstopp der seponering ikke er et alternativ.

Hvis du er redd for abstinenser om du bruker en benzo igjen senere i livet, så ha en nedtrappingsplan klar, diazepam(valium) er ofte den mest stabile å bruke til dette, og i ditt tilfelle så har faktisk valium Sobril i seg, så du får den med på kjøpet sammen med temazepam.
Trådstarter
45 7
Sitat av Kimmythequiz Vis innlegg
Om du trenger en med erfaring å prate med så send meg en mld kompis 🙏❤️

Er en kar på 34, og kjenner godt til abstinenser.. Var på trynet i over 10 år, men er nå rusfri.. Tar meg en sopptur et par ganger i året, noe jeg absolutt ikke ser på som en rus 🙏❤️ Utenom det så har jeg aldri vært mer klar enn det jeg er nå, og jeg føler gamle erfaringer har gjort meg sterkere i business-livet (er nå blitt en suksessfull business-mann, noe jeg aldri trodde jeg ville klare/hadde lyst til). Har nok noen gode råd å komme med, så om du vil kan vi møtes på en kaffe 1-2 ganger i uka, til du er over denne drittperioden 🙏 Det hjelper å bare bable og koble ut.. Dummeste du kan gjøre er å sitte alene og "lengte/trenge" om du forstår.. Bedre å ta seg en joggetur/treningsøkt noen ganger i uka for å få svettet litt.. drikk mye veske, og bruk milde innsovningstabletter til hjelp for en liten periode om det er skikkelig krise.

Abstinenser er aldri kult, men ikke la denne følelsen/episoden svelge deg, det er sånn man taper kampen (uten at jeg i det hele tatt tror du er i faresonen for dette).. Bra av deg å hyle ut her og spørre om hjelp 😁 Mange her som sitter på mye livserfaringer, så les gjennom alle kommentarer og ta til deg de du føler treffer deg rett..

Du spør heldigvis etter hjelp imens du er i en tidlig fase, så hold hodet opptatt, og kjemp mot fristelsen.. Ikke lett å føle forskjell på abstinenser og fristelser av og til om man ikke har erfaringer fra begge fra før, og jeg tror du har det siste ut ifra dine doseringer og qhvor lenge du har gått på det..

Igjen, hyl ut om du vil ha en kaffe/drink og bable litt for å koble ut 👌🙏❤️
Vis hele sitatet...
Tusen takk for fine ord og tilbud. Det har jeg faktisk aldri opplevd før av noen og tilby.
Ble rørt av det.

Jeg har sittet inne nå i 7-8 uker. Ikke klart annet den og gå rundt og rundt stuebordet, så har vondt under hælene. Setter jeg meg så kjennes alt verre. Hatt orntlig pustebesvær, og må puste tungt og dypt inn og ut 3-4 ganger ca. 1 gang i timen for og roe ned panikk angsten som kommer pluttselig med et ekstra smell. Har aldri hatt dette før i livet, eller hatt panikk angst eller slik angst.
Ansett meg selv som stabil og mental sterk og ikke slik som dette noen gang før.

Om dette ikke skyldes sobril benzo, må det vell være cibralex anti depresive som er årsaken når sluttet brått ? Ellers pga alt jeg tok sammen?

Serquel 50mg tok jeg for andre gang i dag, og ser ut som det hjelper noe… men er redd for og si det for tidlig..

Nå har det gått 1 uke med dette syke uro og angst, og det må vell avta innen 1-2 uker vell ? :-/

Stresser meg når det ikke gir seg, da jeg har et større opplegg jeg er ansvarlig for som skal avholdes om 7 uker, og pr nå ser jeg ikke for meg hvordan jeg skal klare det slik jeg har det nå…

Tusen takk igjen.
(Vet ikke hvordan en sender pm)

Sitat av Candiru Vis innlegg
Sorry kompis... Men dette forbruket over en så kort periode kan ikke regnes som abstinenser... Det er i aller verste fall en rebound. Er du sikker på at dette er på grunn av Sobril? Kan ikke forestille meg det i det hele tatt, har brukt denne selv på ca 200mg/døgn over en 3-4 mnd periode, når jeg sluttet merket jeg et ubehag i form av økt angst, uro og depresjon, noen fysiske symptomer som kaldsvetting, milde muskelkramper og ufrivillige rykninger litt som en mild/moderat forkjølelse i en 4 dager så var det over.

Tenker på de gamle røverne som skal seponere fra helt syke doser med Rivotril xanor osv, for da begynner vi å snakke om svært alvorlige og langvarige abstinenser som kan ta livet av deg, og du er lysår fra å få en sånn reaksjon.

Det som hjelper mot benzodiazepin abstinens er å bruke en annen gaba reseptor agonist, spesielt den/de første ukene og spesielt ved bråstopp der seponering ikke er et alternativ.

Hvis du er redd for abstinenser om du bruker en benzo igjen senere i livet, så ha en nedtrappingsplan klar, diazepam(valium) er ofte den mest stabile å bruke til dette, og i ditt tilfelle så har faktisk valium Sobril i seg, så du får den med på kjøpet sammen med temazepam.
Vis hele sitatet...
Vil du heller tro dette skyldes bråstoppen på cibralex da heller som jeg bare brukte i 12 dager for 1 uke siden ?

Tusen takk for svar.
Sist endret av Fortvilet; 1 uke siden kl. 03:00. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av Fortvilet Vis innlegg

Jeg har sittet inne nå i 7-8 uker. Ikke klart annet den og gå rundt og rundt stuebordet, så har vondt under hælene. Setter jeg meg så kjennes alt verre. Hatt orntligpustebesvær, og må puste tungt og dypt inn og ut 3-4 ganger ca. 1 gang i timen for og roe ned panikk angsten som kommer pluttselig med et ekstra smell. Har aldri hatt dette før i livet, eller hatt panikk angst eller slik angst.
Ansett meg selv som stabil og mental sterk og ikke slik som dette noen gang før.

Om dette ikke skyldes sobril benzo, må det vell være cibralex anti depresive som er årsaken når sluttet brått ? Ellers pga alt jeg tok sammen?

Serquel 50mg tok jeg for andre gang i dag, og ser ut som det hjelper noe… men er redd for og si det for tidlig..

Nå har det gått 1 uke med dette syke uro og angst, og det må vell avta innen 1-2 uker vell ? :-/
Vis hele sitatet...
Det du skriver om at du må bevege deg høres ut som et forbigående tilfelle av Akatisi eller Akathisia på engelsk. Dette er ikke uvanlig å oppleve når man går av antidepressiva eller antipsykotika.

Du har brukt begge deler, og flere typer. Seroquel, Cipralex, Truxal.
Benzoabstinenser gjør deg også rastløs og urolig, som OGSÅ kan bidra til dette.

Akatisi er manglende evne til å sitte eller stå stille eller være i ro. Personer med akatisi vil typisk beskrive en følelse av rastløshet og ha en trang til å bevege seg.

I likhet med antipsykotika kan antidepressive legemidler gi akatisi, dvs. manglende evne til å sitte stille, sterk rastløshet og trang til å vandre rundt

---

Jeg føler virkelig med deg, for Akatisi er en helt grusom tilstand, men heldigvis er det nesten alltid forbigående dersom man trapper ned på medisiner og ikke "sjokker" kroppen med bråstopp av disse anti-medisinene.

Hvordan er situasjonen din nå med tanke på medisinering? Hvorfor bruker du Seroquel? Du sier du føler deg bedre når du tar Seroquel, hjelper det på uroen?

Siden antipsykotika både kan forårsake Akatisi i seg selv OG når man slutter med det høres det ut som om du bør gå til legen og få hjelp til å trappe forsiktig ned på disse medisinene så du blir kvitt disse bivirkningene.

Legen din bør også vurdere om du kan ha behov for relativt lav dose Gabapentin eller Pregabalin før søvn da disse medisinene har en positiv effekt på tiden du tilbringer i dyp søvn og REM-søvn.
Du trenger nemlig best mulige forutsetninger for å lege kroppen din og bli frisk.

Jeg opplevde noe lignende da jeg brukte 50-125mg Seroquel et par netter i uken så jeg tror ikke det er sunt å ta flere tabletter Seroquel sporadisk.


TLR:
Kom deg av medisinene, gjør det rolig og forsiktig i samråd med lege, lytt på hva kroppen din forteller deg og prøv å leve sunt mtp mat og trening. Gå turer og unngå sukker, alkohol, samt røyking med tanke på pustebesværet ditt.
Jeg tror du bør unngå:
- Imovane
- Kombinasjoner av antipsyk og antidepressiva
- Benzo før søvn (forverrer søvnkvalitet)
Sist endret av krystallkongen; 1 uke siden kl. 04:10. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Trådstarter
45 7
Sitat av krystallkongen Vis innlegg
Det du skriver om at du må bevege deg høres ut som et forbigående tilfelle av Akatisi eller Akathisia på engelsk. Dette er ikke uvanlig å oppleve når man går av antidepressiva eller antipsykotika.

Du har brukt begge deler, og flere typer. Seroquel, Cipralex, Truxal.
Benzoabstinenser gjør deg også rastløs og urolig, som OGSÅ kan bidra til dette.

Akatisi er manglende evne til å sitte eller stå stille eller være i ro. Personer med akatisi vil typisk beskrive en følelse av rastløshet og ha en trang til å bevege seg.

I likhet med antipsykotika kan antidepressive legemidler gi akatisi, dvs. manglende evne til å sitte stille, sterk rastløshet og trang til å vandre rundt

---

Jeg føler virkelig med deg, for Akatisi er en helt grusom tilstand, men heldigvis er det nesten alltid forbigående dersom man trapper ned på medisiner og ikke "sjokker" kroppen med bråstopp av disse anti-medisinene.

Hvordan er situasjonen din nå med tanke på medisinering? Hvorfor bruker du Seroquel? Du sier du føler deg bedre når du tar Seroquel, hjelper det på uroen?

Siden antipsykotika både kan forårsake Akatisi i seg selv OG når man slutter med det høres det ut som om du bør gå til legen og få hjelp til å trappe forsiktig ned på disse medisinene så du blir kvitt disse bivirkningene.

Legen din bør også vurdere om du kan ha behov for relativt lav dose Gabapentin eller Pregabalin før søvn da disse medisinene har en positiv effekt på tiden du tilbringer i dyp søvn og REM-søvn.
Du trenger nemlig best mulige forutsetninger for å lege kroppen din og bli frisk.

Jeg opplevde noe lignende da jeg brukte 50-125mg Seroquel et par netter i uken så jeg tror ikke det er sunt å ta flere tabletter Seroquel sporadisk.


TLR:
Kom deg av medisinene, gjør det rolig og forsiktig i samråd med lege, lytt på hva kroppen din forteller deg og prøv å leve sunt mtp mat og trening. Gå turer og unngå sukker, alkohol, samt røyking med tanke på pustebesværet ditt.
Jeg tror du bør unngå:
- Imovane
- Kombinasjoner av antipsyk og antidepressiva
- Benzo før søvn (forverrer søvnkvalitet)
Vis hele sitatet...
Jeg bruker ikke noe, men prøvde etter lege råd igår om og ta 1 serquel 50mg for se om nervene roet seg. Det har de nå en del. Men jeg tok 1 til idag. Og tenker jeg skal prøve og la være og ta mer nå og se om ikke kroppen klarer seg bedre nå. Tar sedix nå, 5-7 stk utover dagen.

Ønsker og slutte med alt.
Tar ikke noe benzo eller sovemedesiner.
Null tillitt til legen etter alt dette.
Her kan du lese om seponeringssyndrom eller abstinenser når man slutter med antidep, det er ganske aktuelt.

https://nhi.no/sykdommer/psykisk-hel...appingssyndrom

"Symptomene kan være forkjølelsesliknende, søvnproblemer, kvalme, svimmelhet, forstyrret følesans og opplevelser av "elektriske støt" i hodet. Alle typer antidepressiva er rapportert å kunne gi slike reaksjoner, enten som følge av brå stans eller for rask nedtrapping av behandlingen. "

https://www.forskning.no/angst-depre...medisin/504304

"Min erfaring er at hvis man trapper ned gjennom en eller to måneder, gjerne enda mer, er det mye lavere risiko for opphørssymptomer. Det er veldig viktig å gjøre dette langsomt og i samarbeid med legen, sier han.

– Mange pasienter med angst har et kronisk forløp, hvor angsten veksler i intensitet. Det kan forveksles med opphørssymptomer, sier han.
"

Jeg forstår godt holdningen din, og jeg støtter planen om å "slutte med alt".

Poenget mitt er bare at du kan gjøre dette vanskelig for deg selv ved å bare drite i å ta alt av medisiner på trass og fordi du er utålmodig, ELLER bruke legen til å gjøre sluttingen tryggere og mer komfortabel.

Hvis du kjenner på kroppen at du tåler ubehaget så vil du sannsynligvis sakte men sikkert komme deg tilbake til normalen.

Du har blandet inn akutten, DPS, og skriver "Eller stå i helvette. Jeg har til nå valgt og prøve og fortsette og stå i benzo helvette. Psykiater lege sa benzo abstinensene jeg har kan vare 3-4 uker, og jeg har konstant ubehag og angst hver sekund.

Hvilke tanker gjør du deg om dette?
Medisinene du har tatt gjør at vi ikke aner hvilken av dem som forårsaker "helvete" som innebærer å ikke klare å sitte stille og "konstant ubehag og angst".
Uansett hva som er årsaken er jeg redd for at ubehaget du opplever til slutt vil bli for mye for deg, og da kan man fort finne på noe dumt.
Vi her på freak aner ikke hva som vil hjelpe eller gjøre vondt verre, noe en lege eller kanskje overlege på DPS kan hjelpe med.

Det er ingen skam i å bruke en uke eller to-tre på forsiktig nedtrapping, det betyr vel ingenting om du slutter I DAG eller om noen uker hvis planen uansett er å slutte.
Sist endret av krystallkongen; 1 uke siden kl. 05:04. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Hørt MAnGE blitt dårlig form å verre av lykkepiller da spesielt cipralex
Trådstarter
45 7
Sitat av Rognkjeksa Vis innlegg
Hørt MAnGE blitt dårlig form å verre av lykkepiller da spesielt cipralex
Vis hele sitatet...
Ja , det var da sikkert dobbel virknig på dette hos meg da, 12 dager på, for så slutte brått, da først dårlig pga started, så enda dårligere ved og stoppe. Nå gått 1 uke uten. Håpe det vil avta etter 1-2 uker til. Men har ingen erfaring med dette.
Hvordan var din mentale helse før du begynte på flere preparater?
Du har jo generelt kke tatt mye av noe, du har bare prøvd veldig mange forskjellige ting på en gang og sluttet på alt cold turkey.
Det kan jo godt være at det er årsaken til den reaksjonen du har fått, godt ispedd en forventning om at du kommer til å være dårlig i morgen også

Så sant du ikke har en vanvittig følsomhet overfor sobril, så er jeg enig med andre her om at Sobrilen neppe er synderen.

For å sette det litt i perspektiv: ved innleggelse for nedtrapping på benzo er dagsdosen du har brukt (2x10mg), noe man får nesten helt på slutten av nedtrappingen i behandling.

Min personlige mening er at du ikke av prinsipp skal si nei til støttemedisiner som lege anbefaler. Aksepter hvordan tilstanden din er nå, forsøk i samråd med fagfolk å finne ut hva som kan hjelpe deg med å "bli deg selv igjen".

Har du energi til det, så tør jeg å påstå at enhver form for aktivitet som gir pulsøkning, vil hjelpe.
Personlig har jeg ingen energi når jeg må trappe ned fra benzo, dessverre.

At du har noe som henger over deg om 7 uker jobbmessig eller hva det enn er, synes jeg at du ikke bør tenke så mye på. Pr dags dato er du syk og det er lov i Norge
Ønsker deg lykke til
Trådstarter
45 7
Sitat av folablakken Vis innlegg
Hvordan var din mentale helse før du begynte på flere preparater?
Du har jo generelt kke tatt mye av noe, du har bare prøvd veldig mange forskjellige ting på en gang og sluttet på alt cold turkey.
Det kan jo godt være at det er årsaken til den reaksjonen du har fått, godt ispedd en forventning om at du kommer til å være dårlig i morgen også

Så sant du ikke har en vanvittig følsomhet overfor sobril, så er jeg enig med andre her om at Sobrilen neppe er synderen.

For å sette det litt i perspektiv: ved innleggelse for nedtrapping på benzo er dagsdosen du har brukt (2x10mg), noe man får nesten helt på slutten av nedtrappingen i behandling.

Min personlige mening er at du ikke av prinsipp skal si nei til støttemedisiner som lege anbefaler. Aksepter hvordan tilstanden din er nå, forsøk i samråd med fagfolk å finne ut hva som kan hjelpe deg med å "bli deg selv igjen".

Har du energi til det, så tør jeg å påstå at enhver form for aktivitet som gir pulsøkning, vil hjelpe.
Personlig har jeg ingen energi når jeg må trappe ned fra benzo, dessverre.

At du har noe som henger over deg om 7 uker jobbmessig eller hva det enn er, synes jeg at du ikke bør tenke så mye på. Pr dags dato er du syk og det er lov i Norge
Ønsker deg lykke til
Vis hele sitatet...
Før alle medesinene var jeg lei meg, men ikke uro eller angst.
Den fikk jeg når jeg started med medesinene, hvilken av de vet jeg ikke. Men vet de er årsaken , siden det ble verre når jeg slutten på de.
Tipper det er både cipralex og sorbil kombinasjonen.
Sist endret av Fortvilet; 1 uke siden kl. 16:11.
Du har hue kjør..

Du høres ut som min eks som har fullført AA hele programmet fordi hun drakk 1 øl om dagen i 6 måneder.
Prøv kvinneguiden som forum ikke freak med det forbruket der.
Trådstarter
45 7
Sitat av TheSeed Vis innlegg
Du har hue kjør..

Du høres ut som min eks som har fullført AA hele programmet fordi hun drakk 1 øl om dagen i 6 måneder.
Prøv kvinneguiden som forum ikke freak med det forbruket der.
Vis hele sitatet...
Vi dsv alle forskjellige, og noen tåler mer stoffer den andre før abstinenser kommer. Søke råd her om Benzodiazepiner erfaringer osv da det blir brukt mye i rus, også seroquel for lande igjen, så jeg på som aktuell tråd og starte her.

Beklager om jeg ikke var / er mann nok til og tåle abstinens symptomene som var / er det verste jeg har opplevd i mitt liv.
Er ikke noe galt å ha huekjør fra helvete. Det gjør deg ikke til noe mindre mann det.
Tror ikke du er helt kjent med hva hodet kan få deg til å tro samt hvor kraftig det kan være.


Det her går over selv om du ikke tror det akkurat nå. Ja ha dødsangst men ikke vær redd for alt du leser om benzo withdrawal , slag, kramper osv..
Trådstarter
45 7
Sitat av TheSeed Vis innlegg
Er ikke noe galt å ha huekjør fra helvete. Det gjør deg ikke til noe mindre mann det.
Tror ikke du er helt kjent med hva hodet kan få deg til å tro samt hvor kraftig det kan være.


Det her går over selv om du ikke tror det akkurat nå. Ja ha dødsangst men ikke vær redd for alt du leser om benzo withdrawal , slag, kramper osv..
Vis hele sitatet...
Som sakt, har gått tur endelig 3 dager på rad.. ca 40-60 min hver gang. Og jeg kald svetter på ryggen og pannen. Dette kan da vell ikke bare skylde psyken , men alle medesiner i kombinasjon vil jeg tro ?
Sitat av Fortvilet Vis innlegg
Som sakt, har gått tur endelig 3 dager på rad.. ca 40-60 min hver gang. Og jeg kald svetter på ryggen og pannen. Dette kan da vell ikke bare skylde psyken , men alle medesiner i kombinasjon vil jeg tro ?
Vis hele sitatet...
Du skrev noe om at du ble satt på alle disse medisinene pga en livskrise og litt sånt, var det ikke så?

Jeg vet ikke akkurat hva som skjer eller har skjedd i livet ditt, men traumer setter seg i kroppen og kan gi et veldig variabelt utslag. Kaldsvetting, panikkanfall, angst og mer til kan være resultater av det.
Jeg sier på ingen måte at medisinene ikke har noe med saken å gjøre, men jeg vil tro at det er helheten av alt sammen som gir det største utslaget. Også er det ofte sånn at vi mennesker leiter etter "enkle løsninger", nærliggende løsninger og logiske løsninger. Kanskje det er enklest å peke på medisinene ettersom en del av symptomtrykket ditt kom etter at du gikk på og så av medisiner?
Nå har ikke jeg lest alt av alt, men enkelte medisiner bruker en måned på å "sette seg" i systemet. Og jeg har hørt flere si at det kan være en veldig utfordrende tid. Også har jeg hørt flere fortelle at det har blitt veldig mye bedre for de når medisinene har begynt å gi effekt.

Jeg skal ikke påstå at hverken det ene eller det andre er tilfellet for din del, men det kan være greit å ta med deg inn i refleksjonene dine om hvordan og hvorfor ting er som de er for deg for tiden.
Også er det kjempebra at du har fått kommet deg ut på noen turer og slikt i de siste dagene.

Håper det går seg til for deg
Trådstarter
45 7
Sitat av SaySo Vis innlegg
Du skrev noe om at du ble satt på alle disse medisinene pga en livskrise og litt sånt, var det ikke så?

Jeg vet ikke akkurat hva som skjer eller har skjedd i livet ditt, men traumer setter seg i kroppen og kan gi et veldig variabelt utslag. Kaldsvetting, panikkanfall, angst og mer til kan være resultater av det.
Jeg sier på ingen måte at medisinene ikke har noe med saken å gjøre, men jeg vil tro at det er helheten av alt sammen som gir det største utslaget. Også er det ofte sånn at vi mennesker leiter etter "enkle løsninger", nærliggende løsninger og logiske løsninger. Kanskje det er enklest å peke på medisinene ettersom en del av symptomtrykket ditt kom etter at du gikk på og så av medisiner?
Nå har ikke jeg lest alt av alt, men enkelte medisiner bruker en måned på å "sette seg" i systemet. Og jeg har hørt flere si at det kan være en veldig utfordrende tid. Også har jeg hørt flere fortelle at det har blitt veldig mye bedre for de når medisinene har begynt å gi effekt.

Jeg skal ikke påstå at hverken det ene eller det andre er tilfellet for din del, men det kan være greit å ta med deg inn i refleksjonene dine om hvordan og hvorfor ting er som de er for deg for tiden.
Også er det kjempebra at du har fått kommet deg ut på noen turer og slikt i de siste dagene.

Håper det går seg til for deg
Vis hele sitatet...

Takk for svar, ja det er nok en kombinasjonen. Skal til første psykolog time imorgen tidlig. Får høre hva han mener og om alt dette. Det er nok riktig som du sier for min del,- jeg prøver og søke erfarings råd her for og sette logikk til mine reaksjoner som kom når jeg sluttet med alle medisiner samtidig og brått.

Trenger bare at ting blir normalt igjen, men det kan nok være mye og spørre om, da det kan godt være at en underliggende traume effect fra et traume bond som ble brått stopp på…
Sitat av Fortvilet Vis innlegg
Takk for svar, ja det er nok en kombinasjonen. Skal til første psykolog time imorgen tidlig. Får høre hva han mener og om alt dette. Det er nok riktig som du sier for min del,- jeg prøver og søke erfarings råd her for og sette logikk til mine reaksjoner som kom når jeg sluttet med alle medisiner samtidig og brått.

Trenger bare at ting blir normalt igjen, men det kan nok være mye og spørre om, da det kan godt være at en underliggende traume effect fra et traume bond som ble brått stopp på…
Vis hele sitatet...

Hvis du har levd i en traumatisk hverdag over tid så er det kanskje ikke at ting blir normalt som vil være å foretrekke (ettersom normalt da vil si å være i et traumatisk forhold med alle de negative effektene det har med seg). Men, jeg forstår at du ønsker at ting skal bli annerledes og at du ønsker å få bukt med de negative erfaringene du gjør deg i disse dager.
Bra at du skal til psykolog og snakke litt der. Du får stille med åpne kort, snakke ærlig og åpent om din situasjon og hvordan du ser og opplever det. Psykologen har ikke løsningene vil jeg tro, men kan sikkert være til hjelp med å få sortert tankene dine og introdusere deg til verktøy for å håndtere tingene i livet ditt.
Og skulle du ikke oppleve at det er noe med psykolog som hjelper så får du sende en pm så kan jeg tipse deg om noen andre behandlingsformer som kanskje kan være til hjelp (ikke noe alternative behandlinger osv). Har gjort meg mine erfaringer i løpet av livet og det er bare en terapiform som har gjort en stor forskjell i mitt liv.
Trådstarter
45 7
Sitat av SaySo Vis innlegg
Hvis du har levd i en traumatisk hverdag over tid så er det kanskje ikke at ting blir normalt som vil være å foretrekke (ettersom normalt da vil si å være i et traumatisk forhold med alle de negative effektene det har med seg). Men, jeg forstår at du ønsker at ting skal bli annerledes og at du ønsker å få bukt med de negative erfaringene du gjør deg i disse dager.
Bra at du skal til psykolog og snakke litt der. Du får stille med åpne kort, snakke ærlig og åpent om din situasjon og hvordan du ser og opplever det. Psykologen har ikke løsningene vil jeg tro, men kan sikkert være til hjelp med å få sortert tankene dine og introdusere deg til verktøy for å håndtere tingene i livet ditt.
Og skulle du ikke oppleve at det er noe med psykolog som hjelper så får du sende en pm så kan jeg tipse deg om noen andre behandlingsformer som kanskje kan være til hjelp (ikke noe alternative behandlinger osv). Har gjort meg mine erfaringer i løpet av livet og det er bare en terapiform som har gjort en stor forskjell i mitt liv.
Vis hele sitatet...
Hei,
Har sendt deg en PM nå. Der jeg forklarer litt mer privat, tar gjerne imot tips om dine erfaringer om annen type terapiform. Har selv mine tvil med psykolog…
Sitat av Fortvilet Vis innlegg
Tusen takk for fine ord og tilbud. Det har jeg faktisk aldri opplevd før av noen og tilby.
Ble rørt av det.

Jeg har sittet inne nå i 7-8 uker. Ikke klart annet den og gå rundt og rundt stuebordet, så har vondt under hælene. Setter jeg meg så kjennes alt verre. Hatt orntlig pustebesvær, og må puste tungt og dypt inn og ut 3-4 ganger ca. 1 gang i timen for og roe ned panikk angsten som kommer pluttselig med et ekstra smell. Har aldri hatt dette før i livet, eller hatt panikk angst eller slik angst.
Ansett meg selv som stabil og mental sterk og ikke slik som dette noen gang før.

Om dette ikke skyldes sobril benzo, må det vell være cibralex anti depresive som er årsaken når sluttet brått ? Ellers pga alt jeg tok sammen?

Serquel 50mg tok jeg for andre gang i dag, og ser ut som det hjelper noe… men er redd for og si det for tidlig..

Nå har det gått 1 uke med dette syke uro og angst, og det må vell avta innen 1-2 uker vell ? :-/

Stresser meg når det ikke gir seg, da jeg har et større opplegg jeg er ansvarlig for som skal avholdes om 7 uker, og pr nå ser jeg ikke for meg hvordan jeg skal klare det slik jeg har det nå…

Tusen takk igjen.
(Vet ikke hvordan en sender pm)



Vil du heller tro dette skyldes bråstoppen på cibralex da heller som jeg bare brukte i 12 dager for 1 uke siden ?

Tusen takk for svar.
Vis hele sitatet...

Tror endel av problemet var å putte piller på normale sorgreaksjoner. Det er aldri veldig lurt.
Følelsene må få utløp, ikke bli sperret inne av en pillecoctail som ender opp med å grøte til hjernen mer.

Lag deg en plan som du SKAL gjennomføre

- Frisk luft, gå tur hver dag!
- Spis næringsrik mat
- Få bok søvn, anbefaler deg å prøve Zonat, lite bivirkninger.

Dette høres veldig kjedelig ut men lover deg bedring etter 3-4 uker🙏
Sitat av BridgetJones_ Vis innlegg
Tror endel av problemet var å putte piller på normale sorgreaksjoner. Det er aldri veldig lurt.
Følelsene må få utløp, ikke bli sperret inne av en pillecoctail som ender opp med å grøte til hjernen mer.

Lag deg en plan som du SKAL gjennomføre

- Frisk luft, gå tur hver dag!
- Spis næringsrik mat
- Få bok søvn, anbefaler deg å prøve Zonat, lite bivirkninger.

Dette høres veldig kjedelig ut men lover deg bedring etter 3-4 uker🙏
Vis hele sitatet...
Så du anbefaler virkelig at denne personen skal ta flere piller?
Sitat av Opponent Vis innlegg
Så du anbefaler virkelig at denne personen skal ta flere piller?
Vis hele sitatet...
Kun Zonat når har er av alle de andre selvsagt
Trådstarter
45 7
Sitat av BridgetJones_ Vis innlegg
Tror endel av problemet var å putte piller på normale sorgreaksjoner. Det er aldri veldig lurt.
Følelsene må få utløp, ikke bli sperret inne av en pillecoctail som ender opp med å grøte til hjernen mer.

Lag deg en plan som du SKAL gjennomføre

- Frisk luft, gå tur hver dag!
- Spis næringsrik mat
- Få bok søvn, anbefaler deg å prøve Zonat, lite bivirkninger.

Dette høres veldig kjedelig ut men lover deg bedring etter 3-4 uker🙏
Vis hele sitatet...
Jeg er helt enig, jeg er i stor anger på at jeg i min svakhet tok mot alle piller. Men jeg har lært, og aldri igjen slik. Har 1-3 uker til med reaksjoner fra alt jeg tok..

Så blir nok ikke og ta noen mer piller uansett hva det er.

Jeg prøver og komme meg ut døren og går tur, begynner og bli kjedelig, men jeg vet det er bra for kroppen.

Er nok litt utålmodig, og ønsker bare at angst og uro og sorg skal gå vekk. Har liksom ikke tid til dette. Men det er forbi min evne til og styre tiden.. så meget demotiverende og vite at dette vil ta tid, altså lang tid etter alle de årene..
Jeg ville tatt det som en velsignelse at du reagerte dårlig så fort på disse pillene. Hadde du ikke gjort det ville du mest sannsynlig endt opp med bivirkninger, avhengighet og abstinens symptomer som kunne ha vart i flere måneder, ja til og med år. Du slipper unna med en liten smaksbit av hva andre har gått gjennom som har kuttet ut disse medisinene etter årevis. Mange som har fått livet lagt i grus av psych meds de aldri skalle ha fått utskrevet. Å skrive ut så potensielt farlige medisiner for en som nettopp har kjærlighetssorg burde føre til konsekvenser for denne legen. Kjærlighetssorg kan ingen medisin virke på. Løsningen her ligger i DEG. Som andre her i tråden også nevner så er det viktig å spise sunt, styre unna det som ikke er sunt, gå lange rolige turer osv. Ta vare på deg selv. Sist men ikke minst: Omfavne mannen i deg og kom deg ut i naturen, skyt en elg, gjerne en bjørn eller ulv også i samme slengen(hvis du har lov da). Dra på overnatting i telt/lavo langt ute i skauen, fisk og spis fisken etterpå. Fyr opp en bål(Det ER lov hvis man bruker sunn fornuft når man velger bålplass)
Innse at forholdet er slutt og aksepter at du kommer til å kjenne på sorg over det en god stund. Det BLIR gradvis bedre. Plutselig før du vet ordet av det dukker DEN drømmedama opp i livet ditt og du har aldri hatt det bedre. True story from me. Alle gode ønsker og

...L
V E L
...V
Sist endret av FriFugl; 1 uke siden kl. 22:44. Grunn: SKRIVEFEIL
Trådstarter
45 7
Sitat av FriFugl Vis innlegg
Jeg ville tatt det som en velsignelse at du reagerte dårlig så fort på disse pillene. Hadde du ikke gjort det ville du mest sannsynlig endt opp med bivirkninger, avhengighet og abstinens symptomer som kunne ha vart i flere måneder, ja til og med år. Du slipper unna med en liten smaksbit av hva andre har gått gjennom som har kuttet ut disse medisinene etter årevis. Mange som har fått livet lagt i grus av psych meds de aldri skalle ha fått utskrevet. Å skrive ut så potensielt farlige medisiner for en som nettopp har kjærlighetssorg burde føre til konsekvenser for denne legen. Kjærlighetssorg kan ingen medisin virke på. Løsningen her ligger i DEG. Som andre her i tråden også nevner så er det viktig å spise sunt, styre unna det som ikke er sunt, gå lange rolige turer osv. Ta vare på deg selv. Sist men ikke minst: Omfavne mannen i deg og kom deg ut i naturen, skyt en elg, gjerne en bjørn eller ulv også i samme slengen(hvis du har lov da). Dra på overnatting i telt/lavo langt ute i skauen, fisk og spis fisken etterpå. Fyr opp en bål(Det ER lov hvis man bruker sunn fornuft når man velger bålplass)
Innse at forholdet er slutt og aksepter at du kommer til å kjenne på sorg over det en god stund. Det BLIR gradvis bedre. Plutselig før du vet ordet av det dukker DEN drømmedama opp i livet ditt og du har aldri hatt det bedre. True story from me. Alle gode ønsker og

...L
V E L
...V
Vis hele sitatet...
Er så enig, legen bør få en konsekvens, tilbakemelding. Men vil nok ikke bety noe i det store bilde. Jeg har ikke energi til slike kamper, og jeg har byttet lege, står på venteliste.

Men jeg går kanskje til lege 1-2 ganger pr. 3-4 år.

Som sakt, jeg tar jo aldri en paracet engang. Jeg sa til legen at jeg hadde sjokk og sorg over dette, så da fikk jeg det ene og andre. Svak som jeg var, stolte jeg der og da på denne legen.. det gikk ikke bra med min dømmekraft.

Sjokket jeg sitter igjen med, må snart gå forbi, jeg skal sette meg et mål og komme meg ut på overnatting tur i naturen fra 18-19 mai. Så får jeg se om jeg klarer det, eller bare får mer angst av det når det nærmer seg…. :-/

Må dsv si igjen kor sykt vondt dette gjør.. at det er mulig og danne slike følelser er skremmende.
Forstår godt folk kan få litt for mørke tanker oppi slike hendelser… mental helse er ikke noe og tulle med.