Hver dag jeg er ute ser jeg personer som er overvektige, barn, gamle og ungdommer. Jeg får vondt inni meg når jeg ser disse, for jeg tenker på hvordan Norge er blitt de siste 10 årene. Snart er vi på lik linje med USA, fedmen i Norge bare øker og øker. Dette fører til at det blir et større samfunnsproblem for det blir flere som er uføretrygdet, operasjoner og sykdommer. Det er bevist at fedme øker risikoen for bl.a. hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og det fører til desperasjon og dårlig selvbilde. Vi kan ikke bare skylde på oss selv, men også samfunnet. Usunn mat og for lite mosjon i skolene er en av mange grunner.

Det er alt for lite kroppsøving i skolene og alt for lite mosjon på jobber der de sitter mye i ro. Jeg mener det må flere timer kroppsøving til på skolen og de bør legge inn en intervall økt en dag for uken for å få opp kondisen til elevene. Det er bevist at jevnlig intervalltrening gir best effekt når det gjelder slanking. Økt kondis og lavere BMI fører til at du blir i bedre humør, du øker levealderen, minsker risikoen for hjerte- og karsykdommer og sparer samfunnet for mye. På arbeidsplasser bør de legge inn en ekstra time på slutten av dagen til litt mosjon. Jeg mener også det bør bli høyere pris på sukker. Sukkeret er alt for billig og det er for mye usunn mat rundt om i landet. Det kan evt. bli en avgift på sukker. Ingen er skapt for å spise mye fett og sukker. Vi er ikke skapt for å veie 110-130kg, dette er en stor belastning for både hjerte og føtter.


Hva mener dere om dette?

jeg er elev i videregående skule akkurat nå.

for å si det slik så er det så mye unødvendige ting vi kunne tatt bort. surring fra lærere og ting som ikke har noe med lærebøkene å gjøre. ( ihvertfall på vår skule har vi såvidt brukt lærebøkene, 3 bøker har vi ikke åpnet enda.

får vi lærerene til å lære oss det de skal trenger vi ikke lengre skuledag. eller tenker slik at all den tiden lærerne surrer kan vi gjøre noe fornuftig. ser at over halve klassen spiller cs og dota -.- noe som sier at timene ikke er så veldig interessante, alt vi gjør er å spille replay

samme stoffet og oppgavene hele tiden...

Er det skolen sitt problem at foreldrene ikke har lært barna sine matvett og lar dem sitte stille foran tv eller pc hele dagen?

Har vært relativt stor siden barndommen og jeg har mine teorier for hvorfor jeg ble slik. Snakker av erfaring, og tror det blir litt vanskeligere å kunne se problemet i denne saken uten å selv har vært overvektig fra starten av. Her er min løsning på problemet.

Ville innført kroppsøvning 2 timer HVER dag i skolen, fra 1. til 10. klasse. MEN, syns det kan være viktig at dette skjer med den første 1. klassen, og at ikke f.eks. ordningen gjør at 8. klassinger plutelig må tilpasse seg den nye ordningen. Tror det ikke fører noen steds, annet enn at man får umotiverte og forbannede elever. (Som allerede hater gym nok fra før av, og kan gå i den retning at dem skulker gymmen og deretter smitter dette over på de andre elevene) Om man begynner på et tidlig stadium, venner de seg til å være i aktivitet hver dag og i tillegg liker det og man forminsker sjansene enormt med fedme innen den yngre generasjonen. For ikke å snakke om mobbing! Var selv slank og frisk helt til det snudde på hodet i 3-4. klassen. Da ble jeg forskjellig fra de andre og dette utviklet seg til mobbing, og deretter skulking og en negativ holdning til kroppsøvning.

2 timer gym i uken for elever ved barneskoler og ungdomsskolen mener jeg er ekstremt idiotisk. Skal man først inføre fysisk aktivitet i skolen, må det være nok til at elever faktisk kan få resultater av treningen. Se for deg at man har 2 timer gym på en mandag, så går elevene hjem og spiser godteri og usunn mat resten av uken, så kommer de tilbake på mandag og må jobbe steinhardt for å bli kvitt det man har lagt på seg fra forrige uke. Det vil også selvfølgelig være litt opp til foreldrene, og hva de tillater barna sine å spise, og i hvor mange doser. Innfør mer fysisk aktivitet i skolene, og man vil se tydelige forskjeller på lang sikt, uansett om barnet/ungdommen liker å sitte på PCen i flere timer etter skolen.

Dette er oppskriften på hvordan gjøre en forskjell for våre etterkommere og den yngre generasjonen.

Å innføre moms og dyrere avgifter på usunne matvarer er så lite gjennomtenkt at jeg får vondt inni meg av se slike forslag.

Uansett hvordan man vrir og vender på det, så vil løsningen min være den beste for å bli kvitt det største problemet, nemlig fedme og mobbing, selv om man skaper flere småproblemer innad kunnskapsløfter og krav til antall timer i skolen. Selvfølgelig kan man gå ned til 1 time hver dag, med intensiv trening for å få plass til andre fag. Jeg vil heller ikke at det skal være 9-10 timer skole hver dag, for vet selv hvor slitsomt det kan være. Jeg hvor unødvendig det var å ha 2 timer mattematikk etter hverandre på ungdomsskolen. Man blir sliten og umotivert av å sitte såpass lenge med 1 fag. Det ender bare med at man ikke greier å følge med eller ta til seg læringen. Skolen bør fokusere på mer aktivitet og variasjon innad i fagene.

Men vil vi heller ha feite barn som utvikler depresjon og sliter med å ta til seg læring pga. mobbing, eller vil vi ha barn som er sunn, frisk, har en positiv holdning til skolen og i tillegg tar til seg læringen lettere? Spør deg selv om det.
Jeg har hatt denne diskusjon med meg selv om akkurat dette temaet, og vet hvordan livet mitt kunne ha blitt annerledes den dag i dag.

Skolen bør fokusere på mer aktivitet og variasjon innad i fagene.

Og som du selv nevner, så har det også mye å si på foreldrene og hvordan lokalmiljøet er. Dvs. fritidsaktiviteter som fotballtreninger, handballtreninger osv. De voksne har også mye med hvordan barna våre skal bli. Men skolen har en STOR rolle i hvordan barna skal utvikle seg, iog med at de tilbringer halve dagen sin der.