Da tror jeg det er et bedre kjøp med en vekkerklokke som simulerer naturlig dagslys. Husk at det frigjøres hormoner i kroppen som forteller deg at du skal kvikne til når kroppen utsettes for dagslys.

Det er målt i LUX (om jeg ikke tar helt feil), og naturlig sollys tilsvarer 100 000 LUX. Jeg vil altså tro det er mer viktig å få satt i gang signalstoffene i kroppen, enn å våkne opp på riktig tidspunkt av søvnstadiet.

Jeg har selv kjøpt en slik klokke. Som systemutvikler har jeg hatt et inn-i-helvetes problem med å få søvn og alt slikt. Tenkte at jeg skulle få endret på en del av dette.

Saken med denne er ikke at den vekker deg på magisk vis, du må fortsatt få i deg den mengden søvn som du trenger. Dersom du har lagt deg seint så er det ikke sikkert du våkner spesielt godt.

Du stiller inn klokken til f.eks 0730, dette betyr at den kan finne på å vekke deg fra 0645 til 0730. Dersom du ikke har kommet inn i en "våken fase" iløpet av denne perioden vil den gå av til innstillt klokkeslett. Måten den merker at du er i en "våken fase" er at hvis du beveger deg innenfor denne tidsperioden betyr det at du trolig er litt våken. I og med at du er i en slik fase betyr det at du kan våkne veldig lett.

Det jeg har lagt merke til ved bruk av denne klokken er at jeg faktisk er våken idet klokken går av, men jeg blir mer klar over det ettersom jeg blir skikkelig dratt ut av fasen jeg er i på dette tidspunktet. Jeg husker derfor at jeg snur meg eller gjør en eller annen gestikulering med armen, og klokken går av.

Klokken fungerer fint, og man blir vant med at man sover med et "svettearmbånd" rundt håndleddet.

Edit: I og med at det ikke finnes noen form for snooze på denne klokken bruker jeg å stille telefonen min i tillegg dersom jeg vet at jeg kommer til å få lite søvn iløpet av natten.

Har selv en aXbo og er svært fornøyd med den. En god investering som absolutt lønner seg i lengden. Men som |d13m0b sier, den er ingen kompensasjon for søvn.
Den absolutte fordelen med aXbo fremfor SleepTracker er at armbåndene er behagelige å ha på seg, i motsetning til SleepTracker som er stor og klumpete.
aXbo har i tillegg behagelige naturlyder som hjelper deg å falle i søvn. Når du faller inn i søvn registreres dette og lydene fader ut.
Å våkne til fuglekvitter er herlig!