Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  5 1813
Hei!

For litt over 2 år siden så opererte kjæresten min (33) ut livmoren, og med det starten en sakte vektøkning. Hun har tatt flere tester av stoffskifte men de er lave, men ikke lave nok til å få medisiner. Det sies også at når man operer ut livmoren så fremskynder det overgangsalderen, og den byr også på økt vekt, men hormonprøvene viser seg å være normale. Allikevel har hun symptomer som hetetokter og muskelsvinn. Hun er også diagnostisert med ME.
Før livmoren ble fjernet var det nok med litt trening og sunt kosthold.
Legene er lite villig til å hjelpe, de mener hun ikke er overvektig nok. På 2 år har hun gått opp 15kg, og det fortsetter å øke.
Hun går til fysio, svømmer, gjør yoga og lett styrketrening.

Er det noen er inne som har noen for for erfaring eller kunnskap rundt dette med vektøkning etter hysterektomi, som kan komme med noen tips til hvordan hun kan stoppe eller i det minste begrense vektøkningen?
Hvis hun virkelig synes det er et problem så kan det være lurt å føre en dagbok over alt inntak av mat/drikke en måneds tid. Alt må veies og kcal må noteres ned. Etter dette har man et godt grunnlag for å diskutere om det er noe galt med kroppen.

En kvinne trenger ca. 30 kcal pr kg kroppsvekt pr dag for å være i likevekt. Spiser man mer går man opp i vekt.

15 kg på 2 år er ikke mye hvis man overspiser litt hver dag. Det er ca 7000 kcal i en kg fett, så 15 kg fett utgjør ca 150 kcal (f.eks en caffe latte) i overskudd hver dag i 2 år.

NB! Alt over er veldig forenklet og det er individuelle forskjeller, derav dagboken for å få gode grunnlagsdata.
Sist endret av Lilleoslo; 19. januar 2023 kl. 15:11.
Banalt som svaret er, men vektøkning eller nedgang er alltid et resultat av energibalansen. Du kan ha flust av formidlende faktorer som påvirker både forbrenning/omsetning - samt faktorer som påvirker forhold som appetitt og metthetsfølelse. Mange av disse er ofte betinget i hormoner. I sum betyr det alltid, samme hvor lavt stoffskiftet er, hvor mye kortisol, eller om du går på antidepressiva - vedkommende spiser mer enn det kroppen trenger for å holde vekten, om vedkommende går opp i vekt.

Når det er sagt er mange av disse faktorene nevnt særdeles vanskelig å kontrollere for mange.

Høres ut som en klinisk ernæringsfysiolog er veien å gå for forhåpentligvis god og kompetente råd for akkurat deres situasjon, selv om det sjeldent er noe "magisk", ref første avsnitt. Unngå "kostholdsveiledere" og ymse annet.
Sist endret av Dibsent; 19. januar 2023 kl. 15:15.
Stoffskiftet er kompliserte greier, og vanlige leger har generelt lite peiling på det. De går blindt etter referanseverdier, som visstnok også varierer alt etter hvilken lab som har analysert prøven. Har fått vidt ulike svar på samme prøve før. Mistenker du stoffskifteproblemer, gå til en endokrinolog. Jeg tror egentlig det gjelder overgangsalder også, gå til en ekspert. Det er visst ikke mye hjelp å få for sånt hos fastleger etter det jeg har hørt.
Sist endret av *pi; 19. januar 2023 kl. 15:42.
Sitat av *pi Vis innlegg
Stoffskiftet er kompliserte greier, og vanlige leger har generelt lite peiling på det. De går blindt etter referanseverdier, som visstnok også varierer alt etter hvilken lab som har analysert prøven. Har fått vidt ulike svar på samme prøve før. Mistenker du stoffskifteproblemer, gå til en endokrinolog. Jeg tror egentlig det gjelder overgangsalder også, gå til en ekspert. Det er visst ikke mye hjelp å få for sånt hos fastleger etter det jeg har hørt.
Vis hele sitatet...
Korrekt. Endokrinolog er det en må til.
Northwind's Avatar
Trådstarter
2 0
Tusen takk for alle svar!