Nå vet ikke jeg hvordan du har slitt med deppresjon/angst, og dette er ikke et svar på hva du spør etter, men jeg har selv prøvd mye forskjellig mot angst/dep.
Har vært til lege, psykolog, sonebehnadling og healer. De to siste med best resultat.
Gå til healer. Tro det eller ei, men antidepressiva no more. Var ikke bare hokus pokus, for måtte jobbe en del med det selv, men litt pokus var det. Beste alternativet for meg, og ingen medikamenter som påvirker treninga. Kan få noen anfall enda men de er my svakere og kommer skjeldnere. Placebo-effekt? Nei, etter du har prøvd det så vet du at det ikke er det.
Forøvrig var jeg 18 år og lo når noen nevnte healere og naturterapi, helt til jeg prøvde det selv.
Jeg vil heller si at placebo-effekt kommer ved bruk av piller.
Uansett hvis det funker så er det verdt det, deppresjon/angst er noe av det værste å slite med.