Parkour er somsagt komme seg raskest mulig fra a til b uten triks.
David Belle som står bak denne geniale oppfinnelsen
I senere tid har sporten vokst ut utviklet seg mer i retning med triks og sånt,
dette kallest freerunning..
Har drevet littegran med dette selv, og det er til å anbefale. god trim.
Siden eg og driver med bmx har freerunningen dutte vekk..
En god ting å starte med er vel ikke får høge hopp, men heller prøve å komme seg opp litt høge vegger osv. Og hoppe over noe ( langt ned på andre siden ), dette kan i starten vere litt vanskelig å finne balansen, og kansje få seg en deng