Hver dag jeg er ute ser jeg personer som er overvektige, barn, gamle og ungdommer. Jeg får vondt inni meg når jeg ser disse, for jeg tenker på hvordan Norge er blitt de siste 10 årene. Snart er vi på lik linje med USA, fedmen i Norge bare øker og øker. Dette fører til at det blir et større samfunnsproblem for det blir flere som er uføretrygdet, operasjoner og sykdommer. Det er bevist at fedme øker risikoen for bl.a. hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og det fører til desperasjon og dårlig selvbilde. Vi kan ikke bare skylde på oss selv, men også samfunnet. Usunn mat og for lite mosjon i skolene er en av mange grunner.
Det er alt for lite kroppsøving i skolene og alt for lite mosjon på jobber der de sitter mye i ro. Jeg mener det må flere timer kroppsøving til på skolen og de bør legge inn en intervall økt en dag for uken for å få opp kondisen til elevene. Det er bevist at jevnlig intervalltrening gir best effekt når det gjelder slanking. Økt kondis og lavere BMI fører til at du blir i bedre humør, du øker levealderen, minsker risikoen for hjerte- og karsykdommer og sparer samfunnet for mye. På arbeidsplasser bør de legge inn en ekstra time på slutten av dagen til litt mosjon. Jeg mener også det bør bli høyere pris på sukker. Sukkeret er alt for billig og det er for mye usunn mat rundt om i landet. Det kan evt. bli en avgift på sukker. Ingen er skapt for å spise mye fett og sukker. Vi er ikke skapt for å veie 110-130kg, dette er en stor belastning for både hjerte og føtter.
Hva mener dere om dette?
Det er alt for lite kroppsøving i skolene og alt for lite mosjon på jobber der de sitter mye i ro. Jeg mener det må flere timer kroppsøving til på skolen og de bør legge inn en intervall økt en dag for uken for å få opp kondisen til elevene. Det er bevist at jevnlig intervalltrening gir best effekt når det gjelder slanking. Økt kondis og lavere BMI fører til at du blir i bedre humør, du øker levealderen, minsker risikoen for hjerte- og karsykdommer og sparer samfunnet for mye. På arbeidsplasser bør de legge inn en ekstra time på slutten av dagen til litt mosjon. Jeg mener også det bør bli høyere pris på sukker. Sukkeret er alt for billig og det er for mye usunn mat rundt om i landet. Det kan evt. bli en avgift på sukker. Ingen er skapt for å spise mye fett og sukker. Vi er ikke skapt for å veie 110-130kg, dette er en stor belastning for både hjerte og føtter.
Hva mener dere om dette?
Sist endret av SemiColon; 14. januar 2010 kl. 20:56.