Jeg holdt mye på med lucid dreaming for noen år tilbake. Har "glemt" det litt i det siste. Man kan finne ut av og gjøre mye syke greier. For eksempel rimelig interessant å ha en samtale med det underbevisste jeg'et.

Triggere som funker bra for meg;

- skriv et ord på hånden din, et kort ord, type "ape", og gjør det til en vane å sjekke dette ofte hver eneste dag (gjerne hvert kvarter), da vil du etterhvert også gjøre det i drømme, men da vil det trolig stå noe annet på hånden din, type "kuk", noe som vil trigge deg til å forstå at du drømmer.
- slå av og på lyset ofte, i drømmer funker det ikke å skru av eller på lys.
- fokuser mye på det like før du sovner, at neste gang du opplever noe, så drømmer du.

Har forøvrig en "drømme/trippedagbok" her, om noen skulle være interessert i å lese noe sært, hehe;
http://www.enjoydiary.net/resextensa