Okey, en ting til jeg lærte under trippen forresten er at jeg kunne se assosiasjoner for hva de er for noe. For å ta et eksempel. Tenk deg at du hører en sang, uten at du nødvendigvis tenker over det assosierer "du" sangen med en person, en hendelse, et minne. Veldig ofte negative ting, som igjen utspiller seg i en negativ følelse du kjenner inni deg. Istedenfor at du virkelig hører sangen som det den er, kjenner og føler den som det den er. Så har "egoet" ditt skapt en annen følelse.
Hva dette går ut på er at det tar bort "egoet" og viser deg verden som den virkelig er.