Jeg har hatt samme problemet, funka dårlig å si til seg selv at "det er forbudt" osv..
Derfor prøvde jeg en omvendt vri.. Hver gang feks. lysta til å henge på face kom, tenkte jeg lignende:
Bare sløs i vei med tid på dette syke nettsammfunnet, kast bort noen timer av livet ditt nå...Gjør det nå du, sett igang!! Osv..

Ble plutselig ikke så attraktivt lenger da av en eller annen grunn