Eneste som fungerer er å øve. Det finnes noen triks, som å kunne det du skal prate om skikkelig godt og planlegge presentasjonen rimelig detaljert (uten å nødvendigvis planlegge hvert ord, selv om det også kan fungere), men det viktigste er å øve. Og når du øver så må du nødvendigvis feile av og til.

Det finnes noen bøker om å holde presentasjoner som kan gi deg noen tips, bl.a. Garr Reynolds Presentation Zen.

Det høres egentlig mest ut som om du er nervøs, det kan gå over når du blir mer komfortabel med situasjonen, eller det kan gå over helt av seg selv. Ingen grunn til å oppsøke psykolog fordi du er nervøs.