Kreatin i vann, drikk apelsinjus, BØTTEVIS MED VESKE også kan du trene, ta deg en LANG joggetur, evt pomp ut svette som bare F...!

Er en bitte liten mulighet for at du kan greie det, du får bare håpe på det beste , og kjøre løpet, du har nokk gått på en god smell her ja :O

Ønsker deg vertfall lykke til.