TinMan: Først bør du fjerne identifiserende kallenavn og evt. annen info fra åpningsposten. Du gir kanskje
F nå, men det kan komme tilbake og bite deg så hardt i rompa at du skulle ønske du ikke hadde hørt om internett.
Videre vil jeg si meg enig med alle de som skriver ting som (selv om jeg kan være uenig i andre ting de skriver):
Sitat av bakkus
Ta dette som et velmenende råd fra en som har slitt med depresjoner hele livet, har prøvd et ukjent antall legemidler, og som kjenner folk som selvmedisinerer:
Selvmedisinering is baaad, mmkay?
For å komme seg ut av vanskelige situasjoner som depresjoner osv. kreves det først og fremst mye av deg selv. Dette er selvfølgelig et stort problem, ettersom depresjoner virker passiviserende.
Kom deg til lege, forklar situasjonen. Be om antidepressiva dersom du føler det trengs. I tillegg
bør du spørre om å få en psykologhenvisning. Denne er nødvendig for å få time hos en psykolog. Legen eller gule sider kan nok hjelpe med å finne en i nærområdet.
Husk å spørre hos psykologen om dette blir dekket av egenandelsordningen. Ordningen sier at du kun skal betale rundt 1700,- pr. år (øker hvert år, var 1650,- i 2006) selv, før du får frikort, men ikke alle psykologer er med i den ordningen).
PS: Antidepressiva er ikke magisk. Med de vanligste typene (SSRIer) vil du nok etter hvert merke at du får et mer stabilt "høyere" humør og at de virkelige lave bølgedalene blir borte. Det samme gjelder gjerne de høyeste toppene.