Jeg vet Jun Fan Jeet Kune Do har en del teknikker som er egnet for selvforsvar. F.eks "the intercepting fist" som er blokk og slag i et.

http://www.jkdnorway.com/

Krav maga er vel også noe som bygger på de samme prinsippene uten at jeg veldig mye erfaring fra dette.
Verken Jeet kune do eller krav maga er kampsporter, men heller selvforsvarsteknikker.

Det ligger en del instruksjoner på disse teknikkene på forskjellige sider ute på nettet.