Sitat av
pyromedfingrer
så det er ikke bra å bruke for mye av det?
Kroppen produserer jo melatonin selv. Iallefall hvis man er skjermet fra dagslys og skjermlyd (PC skjerm, mobil) på kvelden. Ser heller ikke derfor problemet at man har behov for dette. Man får fikse livsstilen før man medisinerer seg.