Jeg har de siste 15årene 1 til 2 dager i uken der jeg ikke spiser noe mat.
Det har ikke vært et bevist valg, men når jeg fungerer like godt i et par dager og ikke kjenner på noe sultfølelse så har det kommet naturlig over årene.

Så om du ikke finner en LITE øl du kan trives med, så anbefaler jeg deg å prøve å faste en dag i uken. Sånn at du kan kose deg med den ølen du ønsker.

Føler også kroppen min fungerer veldig bra når den får et par dager på å renske seg selv.

Er ikke det beste tipset, men jeg drikker og koser meg med den maten jeg ønsker uten å gå opp i vekt. Og ja jeg kan drikke myyyeee pils :P