Tråd: stress
View Single Post
Sitat av heksekatt Vis innlegg
Jeg sliter mye med stress og angst, og er dårlig på å fikse hva som forårsaker det.
Meg og min samboer har bodd i ca halvt år sammen nå og jeg kjenner nesten hver uke, noen ganger flere dager i uka, at det er hektisk mellom oss eller at problemer oppstår. Jeg gjør klumsete ting som å ikke ta vare på meg selv eller oppgaver i huset, eller gir samboeren min ingen nattero ved å vri rundt på meg og ta opp plass i senga.
Jeg kjenner ofte at angsten og skyldfølelsen av at partneren min er irritert på meg eller stopper å tri på når jeg sier unnskyld.
Hva bør jeg gjøre, alle råd er veldig veldig satt pris på fordi jeg er villig til å gjøre alt, men å snakke om det bare har ikke funka for oss.
Vis hele sitatet...
Du gjør klumsete ting som å ikke ta vare på deg selv? Hva skal egentlig det bety? Har du noen eksempler på disse klumsete tingene som gjør at du ikke kan ta vare på deg selv, og hva hadde så skjedd om du ikke hadde hatt noen andre der for å hjelpe deg?

Du gir også ikke en rik beskrivelse av hva slags problemer som faktisk oppstår, du gir heller ikke noen form for informasjon om andre aspekter som kan hjelpe de andre her med å forstå. Utredning, diagnose, medikamenter?