Jeg pleier ikke å se så sint ut på bilder 🤣 vet ikke helt hva som gikk av meg. Kanskje jeg følte at se sintere ut = se sterkere ut 😅😆 Genetisk potensial dårlig men utgangspunkt bra, takk🤩 Sett at jeg kommer til å trene hele kroppen, hvor ville du lagt ekstra vekt og fukus på ?



Takk for det. Jeg har noen kompiser som trener sammen men de jobber natt og trener veldig sent før de skal på jobb eller veldig tidlig rett etter de er ferdig på jobb 😔 personlig trener blir for dyrt. Jeg har allerede fått medlemskap. Første trening tenkte jeg å filme og så gå over opptaket for å se hva jeg gjør feil mtp form og teknikk. Men det der kanskje veldig teit ut hvis folk tror jeg filmer meg selv av nytelse 🤣😂



Personlig trener er nok altfor dyrt for meg. Nettopp. Form og teknikk er nok den største utfordringen min å få på plass. Kanskje jeg skal begynne med lette frivekter og så studere form og teknikk på kroppsbyggere på nettet og så prøve å herme så godt jeg kan ? Lese om kosthold er notert,jeg skal kutte ut unødvendig karbo og fett. Kardio var aldeles ikke en dum ide. Kanskje løpe 30 min før hver trening ? Tusen takk for innspill.

Jeg pleier ikke å se så sint ut på bilder 🤣 vet ikke helt hva som gikk av meg. Kanskje jeg følte at se sintere ut = se sterkere ut 😅😆 Genetisk potensial dårlig men utgangspunkt bra, takk🤩 Sett at jeg kommer til å trene hele kroppen, hvor ville du lagt ekstra vekt og fukus på ?



Takk for det. Jeg har noen kompiser som trener sammen men de jobber natt og trener veldig sent før de skal på jobb eller veldig tidlig rett etter de er ferdig på jobb 😔 personlig trener blir for dyrt. Jeg har allerede fått medlemskap. Første trening tenkte jeg å filme og så gå over opptaket for å se hva jeg gjør feil mtp form og teknikk. Men det der kanskje veldig teit ut hvis folk tror jeg filmer meg selv av nytelse 🤣😂



Personlig trener er nok altfor dyrt for meg. Nettopp. Form og teknikk er nok den største utfordringen min å få på plass. Kanskje jeg skal begynne med lette frivekter og så studere form og teknikk på kroppsbyggere på nettet og så prøve å herme så godt jeg kan ? Lese om kosthold er notert,jeg skal kutte ut unødvendig karbo og fett. Kardio var aldeles ikke en dum ide. Kanskje løpe 30 min før hver trening ? Tusen takk for innspill.