Tråd: Fridykking
View Single Post
10- 15 meter er ikke så dypt hvis du har kontroll på pust, m3n ikke ta formange lange dykk etter verandre, men start på 2-5 føst.
Er mye og se på der også.
Og ang det og dykke alene så vile jeg anbefale det men gjør det selv bare alene.

Og det med og holde pusten er en ting du trener fort. Men tren også på og bruke lite luft med hvordan du beveger deg i vannet.