Sitat av
Hervander
Lavkarbo tar heller ikke magen, det er min erfaring. Jeg slanket meg en gang og var 74 kilo (178 cm høy), altså normalvektig. Gikk magen vekk? Njet, nix, nei og nada. Den ble litt mindre, ja, men altså, nei, den gikk altså ikke bort i det hele tatt.
Magefettet er noe av det mest gjenstridige som finnes.
Hvis man skal bli kvitt fettet, så er det fettprosenten som er vesentlig. Ikke tall.
Hvis du tenker at "normalvektig" er at hvis man har mellom 20 og 25 i BMI, så kan jeg fortelle deg at det er endel svakheter med den skalaen.
Jeg har >30 BMI og jeg har fortsatt 6pack. Hvorfor? Fordi muskelmasse!