View Single Post
Sitat av vindaloo Vis innlegg
Vet ikke om spm. fortjener en egen tråd, så jeg snik spør her siden det har vært en del prat om Keto.

Er det noe poeng å kjøre en sånn diet hvis den i stor grad også vil inneholde farseprodukter?
Vis hele sitatet...
Tja farse er vel strengt tatt bare oppmalt kjøtt vel? Personlig ville jeg kanskje følt litt på konsistensen etter hvert. Og ville nok lagt til både litt kyllinglår, koteltter, biffer og bacon.

Kanskje må du til slakter'n og kjøpe kjøttet og kjøpe ekstra fett og male opp selv for at det skal passe godt til keto. For farseprodukter rett fra "ungkarsdisken" hos meny tror jeg nok blir i magreste laget. Du kan selvsagt bruke rikelig med fett under tilberedning og pøse på med feite sauser. Men det blir jo også billigere om du lager din egen farse, samt at du får kjørt opp fettinnholdet.

Men bacon må du jo ha, det er jo nesten gulroten eller grunnsteinen i keto. Som vi vet blir jo alt bedre med bacon. Og det eneste som er bedre enn bacon er mer bacon, med ekstra bacon. Og litt bacon på toppen.

Egg bør du også få i deg. Og salat, brokkoli, blomkål, osv.