Det er også verdt å nevne at Sam Harris er hjerneforsker, og har vært i lære hos "mestre" fra forskjellige kulturer. Det føles litt betryggende for en med lite sans for det alternative.

Vet ikke om dette er aktuelt for deg, men jeg oppdaget nettopp podcasten "Mindful Metal Jacket" av komiker Joe List. Den handler hovedsaklig om mindfulness, rusproblemer og hvordan man kan få det bedre med seg selv. Han er en tørrlagt alkoholiker, men likevel en av de feteste personene jeg vet om. Før var jeg litt redd for tanken om å slutte å drikke, men han har inspirert meg til å gi det et forsøk (litt senere).