Sitat av
HeineOppNed
Hadde vært helt konge å blitt angst fri men er for redd å havne i bad trip til at jeg kommer til å prøve flein, så veldig usikker der. Føler jeg er mer komfortabel med å prøve benzo siden alkohol og benzo er både dempende stoffer.
Så ditt råd er egentlig at jeg burde prøve å sette meg rutiner som for eksempel trene, hobby etc?
Prøve å få face dritten i stede for å få ha som dårlig vane at jeg gjemmer meg bak medikamenter, men begynner å bli sliten for føler liksom ikke at jeg blir noe særlig bedre, heller tvert i mot
Sunn mat, trening og sosialisering hjelper mot angst, veldig bra også faktisk.
Benzo kan være en løsning, MEN det er en kort-tids-løsning.
Det er så utrolig lett å bli avhengig av benzo, ikke fordi "AHH RUSEN ER SÅ DIGG"!!!
Men fordi, det å bare kunne ta en pille å føle seg normal, angstfri, osv er så utrolig lett. Starter uskyldig med kun når det er på sitt værste så ender det opp med daglig bruk uten at du tenker over det.
Den dagen du er avhengig av det som meg, så blir du virkelig å angre. Har ikke fortalt det til noen heller, holder det hemmelig for familie og venner...
Anbefaler deg å ikke røre benzo, ikke i det hele tatt, om du har panikkanfall osv som jeg har så ender du fort opp med å ta det daglig.