Takk for alle svar så langt! Setter utrolig pris på det. Men kan dere prøve og svare på hvordan dere kommer ut av angsten? Er det pusteteknikk, spill på mobilen, snakke med noen venner osv...

Det er veldig interessant fordi det er så forskjellige svar, og er veldig individuelt, men er viktig å ha med når man skal skrive en selvhjelps-bok.

Takk til dere som tørr å åpne seg!