Jeg har vært 10 ganger mer ute å kjøre enn deg, og jeg kan love deg at du blir deg selv igjen - men det kan fort ta et års tid.

Hvis du vil gjøre ditt beste, så anbefaler jeg deg at du;

- Ikke røyker bønne, drikker alkohol, eller inntar psykadelisk på lang tid.
- Trener flere ganger i uka.
- Spiser sunt, vitamintilskudd o.l.
- Opprettholder en normal døgnrytme.

Hvis du fortsetter å dra den ut nå, så kan du få varige problemer.

Finn noe å fokusere på som kan holde deg opptatt, enten det er skolearbeid eller dataspill.

Mvh,

en som vet hva han prater om