Har siste åra drukket mye alkohol, når anledninga byr seg. Men jeg er lei av dagen der på og abstinenser ettet ei sikkelig fyllekule. Da har jeg reparert om jeg ikke skal på jobb eller noe annet spelt neste dag. Men det er ikle muligĺ å bli frisk uten å drilke mer. Dette har jeg lyst til å slutte med da jeg føler det er meningsløst. Noen kompiser har anbefalt meg å røyke brunt og være edru før jeg røyker. Første gang røyka jeg en hel joint og fikk nærmer panikkanfall, som var ille. Men jeg hadde jo bare røyka litt hasj. Trodde jeg skulle bli avslappa og kose meg. Man alt ble ødelagt av noya og hjertebank.
Dagen etter tok jeg 3 4 forsiktige trekk. Men samme følelsen kom da også men slapp heldigvis panikkangsten. Så da er nokke ikke dette noe for meg. Har dere noen forslag til noe annet jeg kan ta for å slappe av. Ikke amf eller hero . Kan jeg f.eks ta noen sobril imovane valium før jeg røyker?