Hei.

Har selv slitt med stress og bekymringer. Sovemedisin funket bra en liten periode men fikk veldig fort toleranse for det og syntes ikke det funket på lengre sikt, men det er kanskje ikke meningen heller. I mitt tilfelle endte jeg opp med "Seroquel" som kort fortalt roer ned tankekjøret og gjør meg litt trøtt. Fungerte meget bra for min del. Gikk vel på samme(relativt lav dose) i ca ett år uten å måtte endre dosering. Dette er bare mine erfaringer, men tenkte bare å nevne at det finnes alternativ til sovemedisin.

Start med å kontakte lege du så kan dere i lag finne ut hva som kan fungere for deg. Håper det ordner seg, for det er noe drit å ikke få sove..