View Single Post
Jeg hiver meg på her jeg også. Har brukt Imovane 7,5 mg i snart to år nå, skjønner ikke at legen fortsetter med å fornye resepten, men det er en annen sak. Medisinen har virket på meg hele tiden, har ikke økt dosen, heller redusert. Det som er så merkelig med søvn er at det er ganske så ulogisk. For meg virker det som om det er i hodet det sitter, piller eller ikke. Etter å ha eksperimentert mye har jeg funnet en løsning som fungerer for meg. Jeg tar ikke noe for å sove uten at jeg har prøvd på egen hånd selv, jeg legger meg og bruker puste teknikk for å sovne, dersom jeg ikke har sovnet i løpet av et par timer tar jeg en halv Imovane. Når jeg ikke tar sovetabeletter sover jeg bedre og lengre sammenhengende. For meg er dette en løsning nå, mulig ting endrer seg over tid.
Klem fra Betty