Sitat av
Skeetonez
1,5-2 tonn? Det er jo ingenting, kan jo umulig være spesielt skadelig.
Nå sammenligner jeg med vektløfting, men jeg er ikke en spesielt stor kar og jeg regnet nettopp ut at på dager jeg trener bryst, så løfter jeg rundt 5,3 tonn++. Dette gjør jeg på rundt 30-45 minutter, ikke på en hel arbeidsdag, så sånn sett er det vel mye mer. Jeg trener i tillegg 7 dager i uken, og på ryggdag feks så løfter jeg nok veldig mye mer.
Har før også hørt folk som skal skryte om at de løfter 2-3 tonn i løpet av en arbeidsdag, men det er jo ingenting i forhold til ei helt normal treningsøkt.
Har ikke sett noen andre her som skryter av hva de løfter på jobb. Var vel egentlig ikke noe skryt i tråden her før innlegget ditt.
På trening løfter du en stang som er laget for å bli løftet. På bryst, markløft, knebøy etc. klarer du også å løfte veldig tungt per løft, i forhold til ting man løfter på jobb. Det kan være mer slitsomt å løfte en sekk på 30 kilo, enn å benke 100 kg. Jeg hadde en deltidsjobb en gang, hvor det ble veldig mye slike 30-kilosløft, og jeg kan love deg at en arbeidsdag med mange slike løft var en mye større påkjenning for kroppen enn en treningsøkt med like mange, men mye tyngre, løft.
Sist endret av Realist1; 28. februar 2014 kl. 22:13.