Du må oppsøke nye hobbier og ting du kan finne på, mens du er nykter. Det vanskeligste med å ta "pause" er å gjøre de samme tingene man gjorde mens man røykte.
Altså, du må finne ting som gleder deg mens/selv om du er nykter.
Fortsetter man med det man likte å gjøre mens man var stein, får man veldig lyst til å være stein neste gang man gjør det nykter

Vanskelig å forklare, for jeg er ikke flink å skrive :P
Håper du fårstår, og lykke til