Sitat av
Sterol91
Hvis man faktisk er aktiv og bruker kroppen vil man merke at frokost er viktig. men gjør man ikke det trenger man ikke spise så ofte.
alt har med hvor mye kcal man bruk opp.
Jeg var et normalt aktivt barn og var gjennomsnittlig størrelse sammenlignet med mine medelever, etter 9 måneder i england gikk jeg dog opp 30kg og har enda ikke tapt denne vekten etter 6 år, men er fortsatt normalaktiv.