Sitat av
astronaut04
[QUOTE
- Holde seg unna juicer, for mye melk, alle typer brus
Noen spesiell grunn til å holde seg unna juice? renpresset juice uten tilsettningsstoffer bør vel være bra?[/quote]
Sjekk bla hvor mye sukker det er i juice. Et glass er selvfølgelig greit, men ikke som tørstedrikke.
Sitat av
AtXbYeA
Jeg er en voksen mann på 185 \ 107 som spiser tre porsjoner til middag, i tillegg til lunsj og frokost på <insert random fastfood eller bensinstasjon her> og snacks på kvelden, i tillegg til å drikke 1.5-4liter cola per dag, og jeg har ikke gått opp i vekt de siste fem årene.
Ja du er helt fantastisk. Tjener så ufattelig bra uten noen utdanning og du kan spise hva du vil uten å legge på deg.
Beklager men de fysiske lovene gjelder også på deg som alle andre. Kaloriinntak vs kaloriforbrenning.