Som sagt styrke, Både i beina, ryggen, mage og skulderpartier. Mye løping i naturen er å anbefale. Selv skater jeg en del om sommeren for å trene opp balansen til vinteren, og det funker for meg ihvertfall. Tilbring også noen timer på trampoline hver dag, dette funker best om du skal lære deg kroppsbeherskelse.

Til vinteren anbefaler jeg å bygge et hopplangt utti villmarka, hvor du øver inn nye tricks, spins, corks og lignende