Sitat av
felix_poker
Denne setningen fungerer like bra om man snur den. Ukritisk variasjon øker sjangsene for å få i seg ugunstige stoffer også.
Du har jo snudd en annen setning:P Et variert kosthold vil nok gjøre at du får i deg flere forskjellig giftstoffer, men det er langt farligere å inta mye av et giftstoff enn det er å få i seg lite av et.
Sitat av
felix_poker
Ja, for menigmann kan det være tricky. Nettopp derfor mener jeg at kostholdsrådene bør bli mer konkrete.
Horfor er det en motsetning mellom gode kostholdsråd og det å spise variert? Det beste må vel være en kombinasjon.