Hjelper litt å tenke at man ikke skal tape kampen mot røyken, se på hver dag uten som en seier. Man kan tenke at man er svak om man lar giftpinnene vinne mot seg, når man setter de posetive sidene opp mot de negative ser man jo som oftest at røyking av tobakk ikke er noe man har lyst å drive på med.
Holder man seg unna noen mnder er det meste gjort, da vil nok røyk smake helt jævlig og man vil sansynligvis ikke klare røyke en hel røyk engang.

Å slutte med MJ er en litt annen sak, det er ikke noe problem for de fleste å slutte, så og si ingen abstinenser, bare en vane som må brytes. Men det er vanskelig å finne en god grunn for å slutte helt, de fleste har jo lyst å slappe av med litt rus iblandt, og hvis man slutter med MJ har man jo bare alkohol igjen, og hvis man har MJ som sitt favoritt rusmiddel blir det jo ganske bakvendt å bruke pengene på alkohol, når man mye heller vil kose seg med litt MJ.

Ser ikke problemet med å røyke litt MJ innimellom hvis det er rusmiddelt man foretrekker. MJ noen få ganger i mnd eller sjeldnere er jo ikke til fare for lommeboken eller noe som helst, og det føles nok lettere når man vet man kan røyke en gang i blandt, enn å kutte helt ut.

Det viktige er å ikke gli ut de få gangene man røyker, fortsette å røyke morgenen etter man har tatt seg en kveldsblås osv. Men det er nok forskjellig fra person til person, sikkert mange som synes det er best å kutte helt ut. Personlig vil jeg synes det vil være vanskelig å vite at jeg aldri skal røyke MJ igjen, har problemer med å finne gode grunner for det.
Sigaretter gir jo ikke en rus en gang, det er bare godt fordi man er avhengig, og har ubehag når man ikke røyker. Og ja , jeg skjønnert hvor jævlig det er når en som ikke røyker sigaretter ramser opp selvfølgeligheter anngående røyk og det å slutte med det, men jeg gjør no det alikevell.