Må si meg enig med karen som nevnte klokkeradio, sett på en radioklokke alarm på ca 5-10 min før du skal stå opp og så en skikkelig alarm når tiden er inn får å stå opp.
Har hjulpet meg veldig, slet med å stå opp før. Radioen får deg til å "våkne" litt, drar deg utav drømmeverden, også gjør alarmen resten av jobben og vekker deg skikkelig. Er ikke nødvendig å ha radioen på noe særlig høy lyd, så lenge du hører den greit skal det være ok.