Sitat av
Alphanio
Skal snart begynne å trene igjen. Synes bare pris er latterlig på trenigstudio.
*edit*
En annen form for trening er å spise salat, mye jogging og utholdenhets trening. Tøye ut etter hver trening.
Fitness trening. Men det var ikke det trådstarter var ute etter.
Dersom du mener prisen ikke rettferdiggjør litt styrketrening får du enten piske deg sjøl på baken, og løfte oftere. Hvis ikke kan du rettferdiggjøre det ved å lære deg for eksempel squash.
Jeg spiller squash to ganger i uka for å holde kondisen oppe og unngå pløsete kropp. Føler treningsstudio er billig sett opp mot all gleden man potensielt får av det.
Trådstarter var definitivt ikke ut etter å bli slank, forresten. Dessuten finnes det langt enklere måter å slanke inn magen på enn å bare jogge. :-)
Sitat av
Johnny B
Hiver du innpå protein tilskudd + hauer av mat, og driter 6 ganger om dagen. så går vel litt av poenget bort, gjør det ikke?
Dyr avføring i så fall.
Igjen, referanser... Jeg har selv forsøkt å trene uten proteinpulver, og fremgangen stagnerer. De som vurderer proteintilskudd får heller vurdere prisen opp mot økning i muskelmasse som følge av tilskuddet. Mitt valg, etter 3 år med en hel del pumping, er ihvertfall såre enkelt.
Lurer for å være helt ærlig på bakgrunnen for disse påstandene som kommer her inne.