Begynn å sykle til skolen, ta overskuddet du får etter ca. en uke med sykkelpendling til skolen på rutinemessige gymtimer. (skaff deg vinterdekk om nødvendig)
Repeter og øk med gitte råd fra personalet hos treningssenteret.
Be også om en prøvetime hos ditt lokale treningssenter, de kan gi deg masse tips på hvordan du skal komme igang.