Det er det mange som sliter med. Det har litt med døgnrytme (når du legger deg og når du står opp over tid), litt med hvor mange timer søvn du får (hvor mange trenger du for å bli uthvilt?) og litt med hvordan du er programmert (A- eller B-menneske).

Si ifra hvis du finner på noe smart. Skulle gjerne hatt en supertriks som fungerte bra for meg også. Selv om jeg, som sikkert du også - får alt for lite søvn. 5 timer er iallefall for lite til at jeg blir uthvilt: jeg våkner, skrur av vekkerklokka og legger meg til å sove igjen. Når jeg senere våkner kan jeg ikke huske å ha skrudd den av.