Finn på noe annet du kan gjøre, når du ellers ville kjeda deg og tatt noen trekk. Er du feks gammel nok til å ta bil eller mopedlappen? Isåfall kan du jo heller råne rundt med noen som ikke røyker om kveldene. Eller begynn å tren feks. Bestem deg for å slutte helt! Si at om en uke tar du ditt siste trekk på 6 mnd - 1 år. Selv så har jeg gått fra en som røyka hver dag til et par ganger i året nå.