Omega-3 har faktisk utrolig stor innvirkning på hjernekapasiteten. Også, totalt off, sikkert, men viste du at man har funnet at folk som tar selvmord generelt har 30% mindre essensielle fettstoffer i hjernen? Hvis du gidder kan du lese artikkelsamlingen ”Omega-3 fatty acids, the brain, and retina” med Artemis Simopoulos og Nicolas Bazan som redaktører. Der finner du mange interessante fakta.

Jeg anbefaler deg i å knaske dobbel dose med omega-3-kapsler daglig til får tak i aniracetam eller ritalin, og gjerne fortsette med omega-3 når du har det også. Ellers, når du skal kjøpe omega-3, så kjøp den med høyest eikosapentaensyre (EPA) -innhold, det er det som gir best effekt for hukommelse ol.