Om ikke melatonin funker (selv om det kanskje kunne være noe for deg, da den tuller med natt-og-dag-følelsen i kroppen din) kan det jo være en idé å oppsøke lege for å få imovane eller noe lignende for å få døgnrytma på plass igjen. Men prøv melatonin først. For meg hjelper det også at noen ligger ved siden av og holder rundt meg så jeg blir glad og glemmer å tenke så mye.