Det du spør etter er det kun politi som kan finne ut av. Innhold i SMS og telefonsamtaler.
Hvis du har så gode grunner til dine trust issues som du sier, bør du heller slå opp (for jeg tolker dette at det dreier seg om en kjæreste).
Hvis du bare er litt paranoid så prat heller med kjæresten din om det.